Dysmorphia í líkama: Hvernig þráhyggja fyrir „útliti“ hefur áhrif á andlega heilsu kynslóðar nútímans

Eins og karlar og konur föst í leit að félagslega viðurkenndum fegurðarstaðlum, þá er þessi þráhyggja fyrir því hvernig maður lítur út eitthvað sem flest okkar hafa upplifað einhvern tímann í lífi okkar

líkams ímyndFólk með líkamlega dysmorphic röskun hefur tilhneigingu til að eyða tímum í þráhyggju vegna skynjaðra galla þeirra. (fulltrúi: Pixabay)

Dysmorphia í líkama, þótt minna sé talað um það, er í raun ekki óalgengt geðröskun. Á Indlandi eru um ein milljón tilfella á ári, segir Dr Mayurnath Reddy, ráðgjafi geðlæknir, Yashoda sjúkrahúsum í Hyderabad, indianexpress.com . Hann bætir við að það sé eitthvað sem getur haft áhrif á daglegt líf einstaklingsins-allt frá félagslegri hegðun þeirra til framleiðni-og heildar vellíðan þeirra, sem gerir það mikilvægt að taka á málinu.



Sérfræðingar segja að tilvik þessarar röskunar hafi aukist mikið á undanförnum árum. Einstaklingur sem er með líkamlega dysmorphic disorder (BDD) skynjar galla í líkama sínum sem annars er ekki til staðar. Þú gætir haldið að augu þín eða nef gæti haft eitthvað virkilega rangt við þau, en ef þú hefðir spurt einhvern annan þá hefði ekki verið samið um það, segir Dr Samir Parikh, forstöðumaður geðheilbrigðis- og atferlisvísinda, Fortis Healthcare.



Fólk með líkamstruflanir er hætt við endurtekinni hegðun. Burtséð frá því að hafa þráhyggju fyrir því hvernig þeir líta út, hafa þeir einnig tilhneigingu til að snerta, nudda eða taka mark á skynjaðri galla eða jafnvel bera sig saman við aðra og þurfa stöðuga hvatningu og fullvissu. Þessi áhyggjuefni er það sem veitir þeim kvíða, vanlíðan, svefnvandamál og getur einnig haft mikil áhrif á félagslíf, segir Dr Parikh.



Nýlega leikari Ileana D’Cruz talaði um að þjást af líkamstruflunum . Sama hvaða stærð þú ert, sama hvaða númer þú ert á kvarðanum, þá muntu alltaf finna fyrir sjálfum þér. Og vandamálið er að þú endar á því að biðja fólk um að staðfesta ótta þinn, sagði hún í viðtali.

Eins og karlar og konur föst í leit að félagslega viðurkenndum fegurðarstaðlum, þá er þessi þráhyggja fyrir því hvernig maður lítur út eitthvað sem flest okkar hafa upplifað einhvern tíma á lífsleiðinni. Að ekki sé minnst á órökstudd skoðun og einelti sem maður verður fyrir á samfélagsmiðlum. Þetta skýtur á sjálfa dómgreind, sem leiðir oft til lítillar sjálfsálits og líkamsímyndar, sem eru einnig einkenni BDD.



Áhrif samfélagsmiðla



Samkvæmt Dr Reddy, þó að samfélagsmiðlar valdi ekki beint BDD, þá geta þeir virkað sem kveikja hjá þeim sem þegar hafa erfðafræðilega tilhneigingu til röskunarinnar. Það getur einnig versnað fyrirliggjandi einkenni. Dr Nilesh Satbhai, háttsettur ráðgjafi, plast-, hönd- og endurbyggingaraðgerðir á alþjóðlegum sjúkrahúsum í Mumbai, segir að hamingja og ánægja fólks hafi verið mjög háð „líkingum“, „athugasemdum“ og „skoðunum“ annarra. Allir eru að reyna að fylgja nýlegum straumum og gera sig betri. Þessi sýndarheimur mun náttúrulega hafa félagsleg og sálræn áhrif á einstaklinginn. Hvernig þú sættir þig við og tekst á við það ræður að lokum verðinu sem þú borgar fyrir að vera „félagslegur“.

lýta aðgerðFólk með BDD hefur einnig tilhneigingu til að heimsækja nokkra lækna, sérstaklega fyrir snyrtivörur. (Heimild: getty images)

Þó að löngunin til að líta vel út sé eðlileg, þá kemur vandamálið upp þegar maður byrjar að meta sjálfsvirðingu með líkamlegu útliti. Þegar ákveðin ávinningur, hvatning og ákvarðanir eru skekktar út frá ytra útliti munu þær örugglega trufla félagslega röð. Þráhyggjan fyrir betra líkamlegu útliti hefur örugglega áhrif á andlegt umhverfi kynslóðar nútímans, segir Dr Satbhai.



Áhrif BDD



svart og hvít röndótt bjalla

Samkvæmt lækni Parikh eru um 0,7-2,4 prósent af almenningi með líkamstruflanir. Þó að fólk á öllum aldri geti verið með BDD, sést það almennt hjá yngri kynslóðinni. Það getur einnig haft áhrif á skólabörn. BDD getur haft veruleg áhrif á námsárangur. Tímafrekt hugsanir um útlit gera það erfitt að einbeita sér að skólastarfi og það getur leitt til þess að nemendur falli á prófum og eigi í erfiðleikum með að einbeita sér. Það getur jafnvel komið í veg fyrir að nemendur mæti í skóla, að auki geta umskipti eins og frá miðskóla í menntaskóla verið sérstaklega taugaóstyrk fyrir þá sem eru með BDD, segir Dr Reddy.

Á sama hátt, hjá fullorðnum, getur það haft áhrif á félagsleg samskipti. Flestir sjúklingar hafa einnig skerta náms-, starfs- eða hlutverkastarfsemi. BDD þráhyggja, hegðun eða sjálfsvitund um að sjást minnka oft einbeitingu og framleiðni. Sjúklingar hætta ekki sjaldan í skóla eða hætta að vinna, bætir Dr Reddy við.



BDD sjúklingar sýna almennt einnig einkenni samhliða meiriháttar þunglyndis. Fíkniefnaneysla, félagsleg fælni, þráhyggjuáráttu (OCD) og persónuleikaröskun (oftast, forðast) koma einnig oft fyrir með BDD. Þrátt fyrir að starfsemin sé mismunandi, veldur BDD næstum alltaf skertri starfsemi - oft að verulegu marki - auk annarra fylgikvilla. Félagsleg skerðing er nánast algild.



Meðferð

Þó að meðferðin sé takmörkuð, gangast sjúklingar venjulega undir serótónín endurupptökuhemla (SRI) og hugræna atferlismeðferð (CBT). Margir hafa einnig tilhneigingu til að heimsækja nokkra lækna, sérstaklega vegna snyrtivöruaðgerða, nefnir Dr Parikh. Í sumum tilfellum hjálpar það einstaklingnum að vera öruggari og hamingjusamari. Dr Satbhai segir: Það getur bætt námsárangur og vinnuárangur. Það getur hjálpað til við að styrkja persónuleg og líkamleg sambönd hans.



Hins vegar ætti maður aðeins að velja það eftir viðeigandi rannsóknir og leiðbeiningar. Læknirinn segir: Það er afar mikilvægt að þessir sjúklingar velji og hafi samráð við stjórnvottaðan og hæfan lýtalækni til að fá viðeigandi ráð. Snyrtivörur, þegar þær eru gerðar eftir rétt mat og skipulagningu, eru afar öruggar og ánægjulegar. Að athuga persónuskilríki snyrtiskurðlæknis þíns er grundvallaratriðið áður en þú velur að fá meðferð. Dr Parikh mælir enn fremur með því að hafa sálrænan stuðning vegna þess að það mun hjálpa þeim í bata hvar sem það hefur verið gefið til kynna.



Á sama tíma er mikilvægt að stuðla að jákvæðni líkamans, eins og margir áhrifamenn hafa gert í dag. Fjölmiðlalæsi og hvatning fólks til að tjá sjálfa sig er ein af leiðunum til að efla jákvæða líkamsímynd, bætir Dr Parikh við.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.