Veistu um þennan kost að verða grænmetisæta?

Heilbrigðis- og mataræði sérfræðingar krefjast þess að matvæli úr jurtaríkinu séu rík af sinki og B-vítamíni, sem vitað er að auka kynhvöt.

grænmetisætur, ekki grænmetisætur, betra kynlíf, nám, heilsa, indverskar tjáningarfréttirHátt í 84 prósent grænmetisæta sögðust vera afar ánægð með kynlíf sitt. Til samanburðar sögðu aðeins 59 prósent þeirra sem ekki eru grænmetisætur. (Heimild: Getty/Thinkstock)

Hvað er algengt milli ástar og matargerðar? Jæja, hið síðarnefnda gerir það fyrra áhugaverðara, er talið. Ný rannsókn hefur leitt í ljós að grænmetisæta getur haft áhrif á kynlíf þitt til hins betra. Reyndar er talið að grænmetisætur séu betri elskendur í rúminu, iðni meira kynlíf en ekki grænmetisætur; Lestu áfram.

lítil bleik blóm með 5 krónublöðum

Eins og greint var frá í Bretlandi Hucknall sending , bendir rannsóknin/könnunin til þess að ekki-grænmetisætur séu eigingjarnari í rúminu og því óánægðir með kynlíf sitt í stað grænmetisæta. Könnunin sýnir að 57 prósent grænmetisæta elska næstum þrisvar eða fjórum sinnum í viku, samanborið við 49 prósent kjötneytenda, sem elska aðeins einu sinni eða tvisvar í viku.



Reyndar sögðust 84 prósent grænmetisæta vera afar ánægð með kynlíf sitt. Til samanburðar sögðu aðeins 59 prósent þeirra sem ekki eru grænmetisætur. Í rannsókninni voru könnuð um 500 grænmetisætur (sem innihéldu vegan) og 500 ekki-grænmetisætur. Níutíu og fimm prósent vegan svarenda sögðust eiga hamingjusamt kynlíf.



grænmetisætur, ekki grænmetisætur, betra kynlíf, nám, heilsa, indverskar tjáningarfréttirÍ könnunarskýrslunni var útskýrt að grænmetisætur neyta mikillar fæðu sem hefur ástardrykkju eiginleika sem örva kynferðislega spennu. (Heimild: Getty/Thinkstock)

Í könnunarskýrslunni var útskýrt að grænmetisætur neyta mikillar fæðu sem hefur ástardrykkju eiginleika sem örva kynferðislega spennu. Fenugreek lauf , maca, ginseng og anís eru nokkrar þeirra. Það sagði einnig að á meðan 92 prósent grænmetisæta elska að gera út, njóta 88 prósent forleiks og 48 prósent elska að stunda óhreinindi, samanborið við 79, 68 og 35 prósent þeirra sem ekki eru grænmetisæta.

Með mikilli áherslu á umhverfi og loftslagsbreytingar, seint hafa viðræður um grænmetisæta og veganisma tekið skriðþunga um allan heim. Reyndar á þessu ári, á Valentínusardag (ástardaginn), fólkið fyrir siðferðilega meðferð dýra (PETA) hvatti fólk að gefast upp á kjöti, og faðma veganisma í staðinn.



Ef þú ert að leita að því að skilja mataræði sem er byggt á plöntum, segja næringarfræðingar að hafa ávexti eins og ber, banana, epli, vínber, melónur, sítrusávexti, meðal annarra; grænmeti eins og spergilkál, rauðrófur, blómkál, gulrætur, tómatar, papriku osfrv.; belgjurtir eins og nýra baunir, svartar baunir, baunir og kjúklingabaunir; og fræ, hnetur, heilkorn og jurtamjólk eins og kókos, möndla, soja, svo eitthvað sé nefnt, getur sinnt þörfum þínum. Reyndar krefjast heilbrigðis- og mataræðissérfræðingar þess að matvæli úr jurtaríkinu eru rík af sinki og B-vítamíni, sem vitað er að auka kynhvöt.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.