Að borða hnetur getur haldið frumunum sem lína slagæðarnar heilbrigðar.
Lesa MeiraGakktu úr skugga um að þú hafir garam masala með í venjulegri matargerð.
Lesa MeiraÓáfengur feitur lifrarsjúkdómur (NAFLD) er nátengdur offitu og sykursýki af tegund 2. Hækkun þess endurspeglar félagsleg vandamál lélegs mataræðis og kyrrsetu.
Lesa MeiraÁkveðið af hverju unglingurinn þinn hunsar heimilisreglur? Breskir vísindamenn segja að hæfni unglinga til að tileinka sér sjónarmið annarra sé enn að vaxa.
Lesa Meira'Þvagsýru magn hækkar þegar líkaminn þinn getur ekki hreinsað úrgangsefnin á áhrifaríkan hátt. Þetta gerist þegar líkaminn þinn er ekki að virka eins og hann ætti að gera, sérstaklega nýrun þín, “sagði Rujuta Diwekar næringarfræðingur
Lesa MeiraOmega-3 og omega-6 eru bæði talin nauðsynleg fitusýrur-mikilvægar fyrir heilsuna og vegna þess að líkamar okkar geta ekki framleitt þær verður að fá þær úr matvælum. Sögulega neyttu menn nokkurn veginn jafnmikið magn af báðum fitusýrum
Lesa MeiraGrænmetisfæði sem er aðallega byggt á heilkorni, korni og grænmeti er að verða vinsælla en getur leitt til annmarka
Lesa MeiraORS er hlaðið natríum, kalíum, sykri og öðrum mikilvægum saltum sem líkaminn þarfnast. Ef það er neytt í réttu magni hjálpar það að koma í stað týndra salta og vökva til að endurvökva líkamann
Lesa MeiraÞó að ávinningur D -vítamíns við beinasjúkdóma sé vel þekktur, þá voru vaxandi vísbendingar um að D -vítamín gæti gagnast öðrum langvinnum sjúkdómum, þar með talið sumum krabbameinum.
Lesa MeiraGetur andleg heilsa konu haft áhrif á barnið hennar á þremur stigum meðgöngu-meðgöngu, á meðgöngu og eftir fæðingu?
Lesa MeiraSamkvæmt rannsókn sem birt var í National Center for Biotechnology Information (NCBI), hefur svefnleysi, kvörtun um of mikinn dagsvefn eða syfju, áhrif á fjögur til sex prósent íbúanna, sem hefur áhrif á daglegt líf sjúklingsins.
Lesa MeiraFlestir hugsa um lifur sem meltingarlíffæri, en í raun tekur hún þátt í ónæmiskerfi til að hindra sýkingar, síar og fjarlægir eiturefni í mat og vatni sem við drekkum, á sama tíma og hún tekur virkan þátt í meðhöndlun sykurs, próteins og kólesteróls. í líkamanum.
Lesa MeiraÞrátt fyrir að rannsóknir hafi rannsakað samband milli eineltis á netinu og þunglyndis, er rannsóknin ein af fáum til að kanna tengslin milli netfórnarlamba og svefngæða.
Lesa MeiraFlestar barnshafandi konur neyta ekki nægilegra omega-3 fitusýra vegna skorts á meðvitund.
Lesa MeiraUndanfarið hafa meðferðaraðilar einnig mælt með núvitundaröppum fyrir sjúklinga.
Lesa MeiraRannsóknin, sem hefur verið birt í taugafræðitímariti núna, var styrkt af Indian Council of Medical Research (ICMR).
Lesa MeiraÁkveðnar innihaldsefni matvæla breyta taugafræðilegum boðberum sem kallast taugaboðefni, sem hjálpa til við heilastarfsemi og bera merki milli taugafrumna.
Lesa MeiraCDC herferð kostaði 48 milljónir dala og inniheldur sjónvarps-, útvarps- og netblettir auk prentauglýsinga og auglýsingaskilta.
Lesa MeiraHjá nýrri móður hefur næringarríkur matur bein áhrif á heilsu barnsins
Lesa MeiraAð borða hollan mat virkar ekki aðeins á yfirborði húðarinnar heldur hjálpar einnig til við að uppræta unglingabólur í innri líkamanum. Hér eru nokkur matvæli sem þú verður að hafa í mataræði þínu til að losna við unglingabólur.
Lesa Meira