in Heilsa

Að borða hnetur getur haldið hjartasjúkdómum í skefjum

Að borða hnetur getur haldið frumunum sem lína slagæðarnar heilbrigðar.

Lesa Meira
in Heilsa

Garam masala: Þess vegna ættirðu ekki að forðast það

Gakktu úr skugga um að þú hafir garam masala með í venjulegri matargerð.

Lesa Meira
in Heilsa

Sykursjúkir í meiri hættu á að fá banvænan lifrarsjúkdóm, segir rannsókn

Óáfengur feitur lifrarsjúkdómur (NAFLD) er nátengdur offitu og sykursýki af tegund 2. Hækkun þess endurspeglar félagsleg vandamál lélegs mataræðis og kyrrsetu.

Lesa Meira
in Heilsa

Táningar?? heili ekki ?? fulleldaður ?? að hlusta á foreldra ?? skoðanir

Ákveðið af hverju unglingurinn þinn hunsar heimilisreglur? Breskir vísindamenn segja að hæfni unglinga til að tileinka sér sjónarmið annarra sé enn að vaxa.

Lesa Meira
in Heilsa

Þvagsýra: Næringarfræðingurinn Rujuta Diwekar útskýrir allt um þetta umbrotsefni

'Þvagsýru magn hækkar þegar líkaminn þinn getur ekki hreinsað úrgangsefnin á áhrifaríkan hátt. Þetta gerist þegar líkaminn þinn er ekki að virka eins og hann ætti að gera, sérstaklega nýrun þín, “sagði Rujuta Diwekar næringarfræðingur

Lesa Meira
in Heilsa

Hvers vegna mígrenissjúklingar vilja kannski borða meiri fisk

Omega-3 og omega-6 eru bæði talin nauðsynleg fitusýrur-mikilvægar fyrir heilsuna og vegna þess að líkamar okkar geta ekki framleitt þær verður að fá þær úr matvælum. Sögulega neyttu menn nokkurn veginn jafnmikið magn af báðum fitusýrum

Lesa Meira
in Heilsa

Makróbiotískt mataræði: Yin og Yang nálgun á heilbrigt mataræði

Grænmetisfæði sem er aðallega byggt á heilkorni, korni og grænmeti er að verða vinsælla en getur leitt til annmarka

Lesa Meira
in Heilsa

Geta barnshafandi konur drukkið ORS?

ORS er hlaðið natríum, kalíum, sykri og öðrum mikilvægum saltum sem líkaminn þarfnast. Ef það er neytt í réttu magni hjálpar það að koma í stað týndra salta og vökva til að endurvökva líkamann

Lesa Meira
in Heilsa

Hátt D -vítamínmagn tengist minni hættu á lifrarkrabbameini

Þó að ávinningur D -vítamíns við beinasjúkdóma sé vel þekktur, þá voru vaxandi vísbendingar um að D -vítamín gæti gagnast öðrum langvinnum sjúkdómum, þar með talið sumum krabbameinum.

Lesa Meira
in Heilsa

Getur geðraskanir haft áhrif á barnshafandi konur og börn þeirra?

Getur andleg heilsa konu haft áhrif á barnið hennar á þremur stigum meðgöngu-meðgöngu, á meðgöngu og eftir fæðingu?

Lesa Meira
in Heilsa

Maður sefur í 300 daga á ári vegna Axis Hypersomnia; vita um þetta sjaldgæfa ástand

Samkvæmt rannsókn sem birt var í National Center for Biotechnology Information (NCBI), hefur svefnleysi, kvörtun um of mikinn dagsvefn eða syfju, áhrif á fjögur til sex prósent íbúanna, sem hefur áhrif á daglegt líf sjúklingsins.

Lesa Meira
in Heilsa

Alþjóðlegur lifrardagur 2018: Nýkomin lifrarheilbrigðiskreppa í Kerala, samspil afbrigðilegs lífsstíls og „slæma“ erfðafræði

Flestir hugsa um lifur sem meltingarlíffæri, en í raun tekur hún þátt í ónæmiskerfi til að hindra sýkingar, síar og fjarlægir eiturefni í mat og vatni sem við drekkum, á sama tíma og hún tekur virkan þátt í meðhöndlun sykurs, próteins og kólesteróls. í líkamanum.

Lesa Meira
in Heilsa

Einelti á netinu getur leitt til þunglyndis hjá unglingum: Rannsókn

Þrátt fyrir að rannsóknir hafi rannsakað samband milli eineltis á netinu og þunglyndis, er rannsóknin ein af fáum til að kanna tengslin milli netfórnarlamba og svefngæða.

Lesa Meira
in Heilsa

Matardagbók: Omega-3 fita-Mælt með á meðgöngu, en aðeins í réttu magni

Flestar barnshafandi konur neyta ekki nægilegra omega-3 fitusýra vegna skorts á meðvitund.

Lesa Meira
in Heilsa

Geta núvitundarforrit virkilega hjálpað þér að losna við?

Undanfarið hafa meðferðaraðilar einnig mælt með núvitundaröppum fyrir sjúklinga.

Lesa Meira
in Heilsa

Einhverfa litröskun meðal barna er 2,25 á hverja 1.000, segir í könnun GMCH

Rannsóknin, sem hefur verið birt í taugafræðitímariti núna, var styrkt af Indian Council of Medical Research (ICMR).

Lesa Meira
in Heilsa

Útskýrt: Leyndarmálið á bak við súkkulaðilöngun

Ákveðnar innihaldsefni matvæla breyta taugafræðilegum boðberum sem kallast taugaboðefni, sem hjálpa til við heilastarfsemi og bera merki milli taugafrumna.

Lesa Meira
in Heilsa

BNA kynnir nýjan hóp af grafískum reykingar gegn reykingum

CDC herferð kostaði 48 milljónir dala og inniheldur sjónvarps-, útvarps- og netblettir auk prentauglýsinga og auglýsingaskilta.

Lesa Meira
in Heilsa

National Nutrition Week: Ábendingar um heilbrigt mataræði eftir fæðingu

Hjá nýrri móður hefur næringarríkur matur bein áhrif á heilsu barnsins

Lesa Meira
in Heilsa

Þreyttur á unglingabólur? Þessi matvæli munu hjálpa þér að losna við húðsjúkdóminn

Að borða hollan mat virkar ekki aðeins á yfirborði húðarinnar heldur hjálpar einnig til við að uppræta unglingabólur í innri líkamanum. Hér eru nokkur matvæli sem þú verður að hafa í mataræði þínu til að losna við unglingabólur.

Lesa Meira