Svona geturðu búið til heilbrigða jurtahárolíu heima

En í stað þess að kaupa úrval af olíum geturðu blandað heilbrigt innihaldsefni í hreina kókosolíu til að uppskera allan ávinninginn

hárolíaOlía hárið kemur í veg fyrir að það skemmist. (fulltrúi, Heimild: getty images/file)

Sérfræðingar mæla með því að smyrja hárið á koma í veg fyrir hárlos og auka hárvöxt, fyrir utan að vera róandi fyrir hársvörðinn. Fitusýrurnar í olíunni koma í stað týndra fituefna í hárinu, stór þáttur í því að valda klofnum endum. Olía innsiglar naglaböndin og heldur hárið mjúkt og glansandi.



Það eru margs konar hárolíur sem hægt er að nota - allt frá kókosolíu til hibiscus og laxerolíu. En í stað þess að kaupa úrval af olíum geturðu blandað heilbrigt innihaldsefni í hreina kókosolíu til að uppskera allan ávinninginn.



moses í vöggu utandyra

Fræga næringarfræðingurinn Rujuta Diwekar, móðir Rekha, sem heldur áfram að stinga upp á auðveldum, heilbrigðum járnsög, sýndi hvernig hægt væri að búa til jurtaolíu heima með nokkrum grunnefnum.



Innihaldsefni

20 - Hibiscus blóm
30 - Taktu laufblöð
30 - Karrýblöð
5 - Laukur (lítill)
1 tsk - Fenugreek fræ
1 - Aloe vera lauf
15-20-Jasmín blóm
1 l - Kókosolía



Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu deilt af Rekha Diwekar (@rekhadiwekar)



Málsmeðferð

* Leggið fenugreekfræ (methi fræ) í bleyti í vatn í hálftíma.
* Skerið aloe vera í litla bita.
* Mala allt hráefnið saman.
* Bætið blöndunni út í hreina kókosolíu.
* Hitið við vægan hita í um 45 mínútur þar til liturinn breytist í grænt.
* Látið það kólna
* Sigtið og geymið í glerflösku.



Rekha útskýrði einnig ávinninginn af hverju innihaldsefni. Hibiscus, karrýlauf og laukur hjálpa mikið í hárvöxt (þykkt jafnt sem lengd). Neem lauf koma í veg fyrir flasa jafnt sem lús. Aloe vera gefur ljóma og hjálpar til við hárvöxt. Fenugreek fræ eru vel þekkt fyrir kosti sína almennt fyrir heilbrigt hár. Jasmínblóm gefa olíu ilm. Hún mælti með því að nota olíuna tvisvar í viku.



Sumar frægar höfðu einnig deilt nokkrum auðveldum leiðum til að búa til hárolíu heima. Áður hafði Malaika Arora deilt hvernig á að búa til hreina heilbrigða olíu með því að blanda saman kókosolíu, ólífuolíu og laxerolíu. Þú getur líka notað nokkra pakka úr amla, eins og deilt af Raveena Tandon , eða lauk, eins og sýnt er af Bipasha Basu , til að koma í veg fyrir hárskemmdir og bæta vöxt og rúmmál.

hvernig á að bera kennsl á tré með laufblaðinu