10 ráð til að halda líkamslykt í skefjum á sumrin

Tillögur frá húðsjúkdómalækni til að slá á vonda lyktina í hitanum

Lykt er mikilvægt skynfæri sem setur mikinn svip

Líkamslyktarvandamálið er viðvarandi mikið á sumrin þegar steikjandi hitinn veldur mikilli svitamyndun. Að losa sig við óæskilegt hár og fara í sturtu eru nokkrar leiðir til að athuga það, segja sérfræðingar.

Rohit Batra, húðsjúkdómafræðingur hjá Dermaworld Skin and Hair Clinic og Vivek Mehta, húðsjúkdómafræðingur hjá Pulastya Cadle Skin Laser Clinic, hafa deilt nokkrum ráðum:

* Sturta tvisvar á dag: Að fara í bað tvisvar á dag er fullkomin lausn fyrir þá sem svitna of mikið. Það kælir þig ekki aðeins yfir sumarmánuðina heldur beitir líka líkamslykt þinni.

* Láttu líkamann þorna áður en þú klæðir þig: Það er betra að láta líkamann þorna áður en þú ferð í föt. Þurrkaðu líkamann vel með handklæðinu til að þurrka líkamann rétt þar sem bleyta dregur auðveldlega að sér svita.

* Losaðu þig við óæskilegt hár: Hvort sem þú ert í ermafötum eða ermalausum boli og bol, þá ættir þú að losa þig við óæskilega hárið sem getur farið að gefa vonda lykt vegna svita.

* Notaðu bakteríudrepandi sápu: Bakteríudrepandi sápa hjálpar til við að vinna gegn bakteríum líkamans, sem hjálpar enn frekar til við að draga úr vondri lykt. Fáðu ráðleggingar frá húðsjúkdómalækninum þínum til að velja sápuna í samræmi við líkamsgerð þína. Láttu þá vita fyrirfram ef þú ert með húðofnæmi eða sýkingu.

pálmatré í Flórída þekkja

* Ilmkjarnaolíur: Notkun ilmkjarnaolíur eins og lavender, piparmyntu og furu er líka besta leiðin til að draga úr líkamslykt. Þessar olíur gefa þér ekki bara góðan ilm heldur endast lengur.

* Notkun sítrónu: Að nudda sítrónu á þá hluta sem eru mjög lyktandi getur hjálpað þér að draga úr lyktinni. Þú getur líka kreista sítrónu í fötuna og baðað sig með því vatni. Það er fullkomin lausn til að draga úr lykt frá fótum.

sýndu mér mynd af álmtré

* Borðaðu réttan mat: Feitur eða steiktur matur og sterkur matur geta líka verið aðalástæðan fyrir mikilli svitamyndun sem breytist í líkamslykt eftir stutta stund.

* Notaðu rétta skóna og fötin: Ekki vera í fötum úr nylon eða gerviefni þar sem þau halda svita. Vertu í lausum, þægilegum bómullarfötum sem hjálpa til við að gufa upp svita. Notaðu líka bómullarsokka á meðan þú ert í skóm.

* Svitalyktareyði með svitalyktareyði: Svitalyktareyði hylur sterka svitalykt en maður þarf líka svitalyktareyði til að stjórna miklum svita yfir daginn. Sambland af svitalyktareyði og svitalyktareyði mun halda líkamslykt þinni langt í burtu.

* Skammtur af ediki: Þar sem edik hjálpar til við að koma jafnvægi á pH-gildi húðarinnar og skapar bakteríudrepandi umhverfi, er það ein besta aðferðin til að stöðva líkamslykt. Þar sem bakteríur lifa ekki af í súru andrúmslofti geturðu skvett smá ediki á þau svæði þar sem svitamyndun er mest. Þessi hugmynd er mjög gagnleg til að stjórna vondri lykt.