in Heilsa

Hasar tölvuleikir geta haft áhrif á minni, aukið hættuna á Alzheimer

Venjulegir leikmenn hasar tölvuleikja minnkuðu grátt efni í hippocampus lykilheilasvæði fyrir minni. Þetta mótmælti þeirri hugmynd sem áður var haldið að það gæti aukið heilastyrk, dregið úr streitu og hjálpað til við að bæta einkenni þunglyndis.

Lesa Meira
in Tíska

Geturðu ekki ákveðið hvað þú átt að klæðast á Valentínusardaginn? Taktu vísbendingu frá Deepika Padukone, Sonam Kapoor, Kangana Ranaut

Veldu þægindi en ekki málamiðlun um stíl.

Lesa Meira
in Bækur

Rifin í sundur

Fyrri skáldsaga Veera Hiranandani, The Whole Story of Half Girl, átti aðra unglinga söguhetju, Sonia Nadhamuni, sem var hálf indversk og hálf gyðinga-amerísk. Það var einnig að hluta til sjálfsævisögulegt.

Lesa Meira

Þangað til þú getur ferðast aftur lofa þessir sex matvörur að metta ferðalöngun þína

Booking.com-stafrænt ferðafyrirtæki-hefur handvalið nokkrar af bestu kræsingum sem komu okkur í hjarta og maga undanfarna mánuði

Lesa Meira

Þessar bragðpakkaðar avókadóuppskriftir eru hollar og auðveldar í gerð

Njóttu gæsku þessarar grænlituðu ávaxta, sem er dýr, en fullur af heilsufarslegum ávinningi.

Lesa Meira

Að heimsækja Maldíveyjar aftur: Mundu þessar Covid leiðbeiningar áður en þú skipuleggur ferð

Allir ferðamenn - þar með talið þeir sem hafa fengið báða skammta af Covid bóluefninu sínu - verða að leggja fram neikvæða RT-PCR prófunarskýrslu

Lesa Meira

Skjálfti sem æfing

Skelfingar í kulda kveikja í röð lífefnafræðilegra viðbragða sem breyta fitufrumum og efla efnaskipti, líkt og formleg æfing gerir, finna nýjar rannsóknir.

Lesa Meira
in Tíska

Stílleikur Shraddha Kapoor fyrir OK Jaanu kynningu er svo mikilvægur

Þegar Ok Jaanu er frjálst að gefa út, munum við sjá mikið af vali Shraddha Kapoor og það er að mestu leyti krúttlegt, stúlkur í næsta húsi.

Lesa Meira
in Heilsa

Fimm heilbrigðar venjur og Meghan Markle fylgt eftir sem geta hjálpað þér að halda þér í formi

Hertogaynjan af Sussex, sem nýlega eignaðist drenginn Archie Harrison Mountbatten-Windsor, leit yndisleg út í beltisklæðnaði þegar hún steig út næstum 48 klukkustundum eftir fæðingu.

Lesa Meira

Eru súpur og salat alltaf hollt? Veistu hvað sérfræðingar segja

Súpur og salöt geta verið full af vítamínum og steinefnum en þessi samsetning virkar ekki, “sagði Dr Siddhant Bhargava.

Lesa Meira