Brotinn hugur þarf sérfræðing: Daninn Sait um reynslu sína af þunglyndi

Nýlega deildi gamanleikarinn danski Sait reynslu sinni af því að þjást af þunglyndi og líta á meðferð sem lausnina sem hann er ábyrgur fyrir.

Hann lagði ítrekað til að leita til læknis. (Mynd: danska Sait/ Instagram)

Ótímabært fráfall Sushant Singh Rajput hefur hafið samtöl um geðheilsu að nýju. Samfélagsmiðlar hafa verið í miklu uppnámi hjá fólki sem biður aðra um að biðja um aðstoð þegar þörf krefur, til að tjá sig um það. Nýlega sagði leikarinn, danski Sait, reynslu sinni af þjáningu þunglyndis og ábyrgist meðferð.

Þriðja árið mitt í gegnum meðferð og þunglyndislyf, ég sef ekki á nóttunni án þess að taka cipralex töfluna mína. Þunglyndi lítur ekki út fyrir neitt, það lætur manni líða eins og ekkert sé innan frá. Erfitt að lýsa, erfiðara að skilja. Læknar / sérfræðingar hafa verið eina von mín, skrifaði hann.

Hann lagði ítrekað til að leita til læknis. Eyddu tíma með meðferðaraðilum og þú áttar þig á því að það er vísindi í því að lifa lífinu. Það eru til aðferðir sem hjálpa okkur að takast á við hversdagslegt naut, fólk / aðstæður / samtöl valda áföllum, getur ekki kennt þeim um að vera þau, í staðinn vinnum við að því að fletta í kringum vandamál, skrifaði hann og bætti við: Handbrotin getur ekki verið lagað af vélvirki í næsta húsi, það þarf sérfræðing. Brotinn hugur þarf líka sérfræðing. Það er erfitt að laga sjálfan sig, einfaldur sannleikur er að við erum varla meðvituð um okkur sjálf.

tegundir trjáa með myndum og nöfnum

Hann lauk með nokkrum ráðum: Sannleikurinn í lífinu er að við erum á eigin vegferð, það verður einmana, það verður bjart, það verður dapurt og stundum er það slagsmál. Ég bið fyrir fráfallinni sál Sushanth, hlýtur að hafa gengið í gegnum margt. Gefðu lífinu tækifæri, við getum ekki lagað þetta allt sjálf, við erum mannleg, leitaðu aðstoðar sérfræðinga.

Þriðja árið mitt í gegnum meðferð og þunglyndislyf, ég sef ekki á nóttunni án þess að taka cipralex töfluna mína. Þunglyndi lítur ekki út fyrir neitt, það lætur manni líða eins og ekkert sé innan frá. Erfitt að lýsa, erfiðara að skilja. Læknar / sérfræðingar hafa verið eina von mín.

- Danska Sait (anishDanishSait) 15. júní 2020

Kveikipunktar okkar eru mjög mismunandi, fyrir suma er það faglegt, sumt er persónulegt. Stundum er bara ekkert annað en hol tilfinning. Gasklefa þar sem erfitt er að lifa og anda. Læknishjálp er sprengjan! Gerðu það, jafnvel þótt það sé ekkert að þér, þá er það gagnlegt.

- Danska Sait (anishDanishSait) 15. júní 2020

eru ferskjur sítrusávöxtur

Eyddu tíma með meðferðaraðilum og þú áttar þig á því að það er vísindi í því að lifa lífinu. Það eru til aðferðir sem hjálpa okkur að takast á við hversdagslegt naut, fólk / aðstæður / samtöl valda áföllum, getum ekki kennt þeim um að vera þau, í staðinn vinnum við að því að fletta í gegnum vandamál okkar.

- Danska Sait (anishDanishSait) 15. júní 2020

Ekki er hægt að laga bilaða hönd af vélvirki í næsta húsi, það þarf sérfræðing. Brotinn hugur þarf líka sérfræðing. Það er erfitt að laga sjálfan sig, einfaldur sannleikur er að við erum varla meðvituð um okkur sjálf.

- Danska Sait (anishDanishSait) 15. júní 2020

Meðvitund um vandamál er helmingur lausnar á vandamáli, heilinn framleiðir ekki nóg af efnum sem halda mér í jafnvægi, ég framkalla þau, það virkar fyrir mig. Ég æfi, það virkar fyrir mig, ég tala, það virkar fyrir mig. Lagfærðu þig! Ekki vera feimin, það er allt í lagi

- Danska Sait (anishDanishSait) 15. júní 2020

Það er mjög mikilvægt að finna leiðbeinendur, gleyma fjölskyldu og vinum. Við getum ekki valið fjölskyldu, vinir koma og fara með árstíðir. Leiðbeinendur koma með sjónarhorn, leiðbeinendur gefa ráð, leiðbeinendur móta okkur og gera okkur meðvitaða. Reynslan er auður fólksins í stöðu ... deilið og mótið.

hverjar eru mismunandi tegundir af melónu

- Danska Sait (anishDanishSait) 15. júní 2020

Sannleikurinn í lífinu er að við erum á okkar eigin ferð, það verður einmana, það verður bjart, það verður dapurt og stundum er það slagsmál. Ég bið fyrir fráfallinni sál Sushanth, hlýtur að hafa gengið í gegnum margt. Gefum lífinu tækifæri, við getum ekki lagað þetta allt sjálf, við erum mannleg, leitum aðstoðar hjá sérfræðingum

- Danska Sait (anishDanishSait) 15. júní 2020

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.

þekkja eikartré í Georgíu