Virk notkun Facebook, Twitter getur dregið úr BP, sykursýki hjá öldruðu fólki

Rannsóknin kom í ljós að þátttakendur sem voru virkir á samfélagsmiðlum voru almennt ánægðari með lífið og höfðu færri þunglyndiseinkenni auk langvinnra sjúkdóma eins og háþrýstings og sykursýki.

Það er vegna þess að samfélagsmiðlunartækni eins og tölvupóstur, Twitter, Skype hefur möguleika á að rækta farsæl sambönd meðal eldra fullorðinna, sögðu umsjónarmenn. (Heimild: Freeimages)

Hissa að sjá afa og ömmu eignast vini á Facebook, spjalla á netinu eða nota spjallþjónustu í snjallsímum?

Ef já, vertu hugrökk, þar sem að láta undan félagslegum fjölmiðlum gæti dregið úr einmanaleika sem og langvinnum sjúkdómum eins og háum blóðþrýstingi og sykursýki hjá eldri fullorðnum.

Það er vegna þess að samfélagsmiðlunartækni eins og tölvupóstur, Twitter, Skype hefur möguleika á að rækta farsæl sambönd meðal eldra fullorðinna, sögðu umsjónarmenn.

Hver tengsl notkunar félags tækni við líkamlega og sálræna heilsu var miðlað af minni einmanaleika, sagði William Chopik, lektor við Michigan State University, í Bandaríkjunum.

dýr sem lifa í suðrænum skógi

Rannsóknin kom einnig í ljós að þátttakendur sem voru virkir á samfélagsmiðlum voru almennt ánægðari með lífið og höfðu færri þunglyndiseinkenni auk langvinnra sjúkdóma eins og háþrýstings og sykursýki.

Meira en 95 prósent aldraðra þátttakenda í rannsókninni sögðust annaðhvort vera nokkuð eða mjög ánægðir með tækni en 72 prósent sögðust ekki vera á móti því að læra nýja tækni.

Eldri fullorðnir telja að ávinningur félagslegrar tækni vegi þyngra en kostnaður og áskoranir tækninnar, bætti Chopik við.

Fyrri rannsóknir á tækninotkun á lífsleiðinni höfðu einbeitt sér að stafrænu bilinu - eða mismuninum milli yngri og eldri fullorðinna - að draga upp frekar dökka mynd af getu og hvatningu aldraðra til að laga sig að breyttu tæknilegu landslagi.

Hin nýja rannsókn mótmælir þessari túlkun.

Þrátt fyrir athygli sem stafræna klofningurinn hefur vakið á undanförnum árum, notar stór hluti eldra fullorðinna tækni til að viðhalda félagslegum netum sínum og gera líf þeirra auðveldara, sagði Chopik og bætti við að í raun gæti verið að hluti af eldri íbúum noti tækni eins oft og yngri fullorðnir.

Fyrir rannsóknina skoðaði teymið ávinninginn af því að nota tækni til félagslegra tengsla eldra fullorðinna hjá 591 þátttakendum með meðalaldur 68 ára.

rauður ávöxtur sem vex á trjám

Niðurstöðurnar eru birtar á netinu í tímaritinu Cyberpsychology, Behavior and Social Networking.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.