Háður sjónvarpi? Þú gætir verið þunglyndur, einmana

Áhorfandi sjónvarpsþættir eins og Game Of Thrones eða Breaking Bad eru tengdir þunglyndi og einmanaleika, segir í rannsókn.

Áhorfandi sjónvarpsþættir eins og Game Of Thrones, Breaking Bad eða Broadchurch eru tengdir þunglyndi (Heimild: Thinkstock Images)

Áhorfandi sjónvarpsþættir eins og Game Of Thrones, Breaking Bad eða Broadchurch eru tengdir þunglyndi og einmanaleika, segir í nýlegri rannsókn.

Fólk sem þjáist af lágum skapi er líklegra til að eyða klukkustundum eða dögum í að horfa á marga þætti af uppáhaldsforritinu sínu á netinu eða á DVD. En með því gætu þeir vanrækt vinnu, sambönd og jafnvel fjölskyldu sína, segir á dailymail.co.uk.

Vísindamenn frá háskólanum í Texas í Austin sögðu að áfengisáhorf ætti ekki lengur að teljast skaðlaus fíkn og að fólk ætti að hugsa sig tvisvar um áður en það sest að í langan tíma fyrir sjónvarpið þar sem það getur haft áhrif á heilsu þína.

Þeir rannsökuðu 316 manns á aldrinum 18 til 29 ára og spurðu hversu oft þeir horfðu á sjónvarp og hversu oft þeir upplifðu neikvæðar tilfinningar eins og einmanaleika og þunglyndi.

Heildarniðurstöður teymisins verða kynntar á ráðstefnu Alþjóðasamskipta samtakanna í Púertó Ríkó í maí.

Hins vegar sagði aðalrannsakandinn Yoon Hi Sung að niðurstöðurnar ættu að vera vakningarsímtal.

Jafnvel þó að sumir haldi því fram að binge-watch sé skaðlaus fíkn, benda niðurstöður úr rannsókn okkar til þess að ekki skuli líta á svona binge -horf þannig, sagði hún.

Líkamleg þreyta og vandamál eins og offita og önnur heilsufarsvandamál tengjast binge -watching og þau valda áhyggjum. Þegar ofsafengin áhorf verða gríðarleg geta áhorfendur byrjað að vanrækja vinnu sína og samskipti sín við aðra.

Þrátt fyrir að fólk viti að það ætti ekki að gera það, þá á það erfitt með að standast löngunina til að horfa á þætti samfellt, bætti Sung við.