Allt sem þú þarft er 4 grunn innihaldsefni til að gefa kleinuhringunum heilbrigt ívafi (uppskrift að innan)

Breyttu uppáhalds kleinuhringjunum þínum í heilbrigt snarl með aðeins 4 aðgengilegu hráefni.

Gefðu kleinunum þínum heilbrigt ívafi með þessari uppskrift. (Mynd: Getty)

Það er alltaf frábær hugmynd að byrja daginn á heilbrigðum og efnilegum nótum. En hvað ef við segjum þér að heilbrigt þýðir ekki alltaf leiðinlegt, og það er einmitt uppskriftin sem við höfum fyrir þig í dag. Við erum nokkuð viss um að þú hefur líka vantað kleinuhringi og ef þú ert í skapi fyrir suma án þess að óttast um að setja á þig aukakaloríur, þá ertu á réttum stað. Farðu á undan og skoðaðu þessa auðveldu kleinuuppskrift sem þarf aðeins fjögur innihaldsefni.

@majortraeger

tré með sléttum grænum gelta

Þú verður að prófa þessar ljúffengu 4 innihaldsefni augnablik bananahnetur! #makeitbanana #bananadonuts #hnetur #easyr uppskriftir #uppskrift #tiktokfood #matur

♬ Smjörlíki - Jack Stauber

Innihaldsefni

• 1 - Banani
• 1 bolli-alls konar hveiti
• 1/2 bolli- Curd
• 1/2 tsk - matarsódi

Skref

*Maukið bananann vel; ganga úr skugga um að engir bitar séu eftir. Bætið síðan 1 bolla af alls konar hveiti út í og ​​blandið vel.

planta með rauðum laufum ofan á

*Bætið nú 1/2 bolli af osti saman við 1/2 tsk matarsóda. Blandið þar til þið fáið gott og slétt deig. Á meðan setjið þykka grunnpönnu á miðlungs hita og hellið smá olíu í hana. Látið það hitna í eina mínútu eða tvær.

*Smyrjið nú skeiðina ykkar og ausið út hálf tsk af deiginu og hellið því í hitaða pönnuna. Látið steikja þar til kleinan verður gullinbrún. Settu það síðan á servíettu til að tæma umfram olíu.

*Skreytið kleinurnar með flórsykri eða súkkulaði ganache, (svona er hægt að gera það)

Hér eru aðrir eftirréttarmöguleikar sem þú getur prófað

Njóttu helgarinnar bíó kvöld með karamellubrauði poppi; hér er uppskriftin

Þú getur notið súkkulaðitrufflu með aðeins tveimur innihaldsefnum; skoðaðu uppskriftina

Slappaðu af heima með þessum mangó sorbet með tveimur innihaldsefnum

Njóttu mangómús með þremur innihaldsefnum í sumar; hér er hvernig

loðinn maðkur svartur og appelsínugulur

Allt sem þú þarft er aðeins 3 hráefni til að búa til uppáhalds vanilluísinn þinn; athugaðu það hér

Viltu prófa það í dag?