Vinsælar Færslur
Dagur gegn einelti: Að verða fyrir einelti getur skaðað þig ævilangt, en það eru leiðir til að takast á við það
Einelti, sérstaklega hjá börnum, er tilraun til að finna fyrir krafti og ná stjórn á öðrum.
Einelti er hvorki flokkað né kynbundið. (Heimild: File Photo) Vissir þú að samkvæmt rannsókn frá 2015 sem rannsóknastofnunin IMRB og ParentCircle gerðu, er þriðja hvert barn lagt í einelti á Indlandi? Einelti, sem í Oxford orðabókinni er skilgreint sem „notkun á styrk eða krafti til að hræða eða meiða veikara fólk“, er ekki bundið við neina stétt, kynþætti, aldur eða jafnvel kyn. Vertu í skóla, heima, á vinnustað eða jafnvel af ókunnugum á almannafæri, möguleikinn á að verða fyrir einelti er alls staðar.
Ef maður þarf að draga úr poppmenningu, þá er það persóna Chatur í myndinni 3 Idiots, sem er lagður í einelti af sögupersónunum þremur og sem þar af leiðandi breytist í sjálfstætt einelti sjálfur.
hvít blóm með bleikum miðjum
Þegar Renata Klein, í miniseries HBO Big Little Lies, kemst að því að litla dóttir hennar var lögð í einelti á fyrsta degi leikskólans, horfir hún vel á strákinn sem hún heldur að sé gerandinn og segir að litlir strákar fái ekki að fara lengur um meiðsli litlar stúlkur.
Klein er frumgerð farsælrar konu. Hún er rík, rekur eigið fyrirtæki og vekur öfund hjá öðrum konum. Hún er forréttindakona. Kannski er þetta ástæðan fyrir því að rödd hennar lyktar af vantrú og reiði. Big Little Lies, sem fjallar um konur og fullorðinsútgáfu af systkinahópnum, hefur stóran hluta samfélagsmiðla að tala um það, og ekki að ástæðulausu. Sýningin sem setur í ljós að vinda ofan af lífi öflugra hvítra kvenna tekst að lokum að skera í gegnum nánast fullkomið ytra byrði þeirra og koma með líf sem fylgir ofbeldi og einelti.
Í raun alvarleiki ástandsins varð til þess að Sameinuðu þjóðirnar lýstu yfir 4. maí sem degi gegn einelti árið 2012. Þrátt fyrir að hugmyndin sé upprunnin í Kanada, þá sést hún nú um allan heim, þegar fólk klæðist bleikum, bláum eða fjólubláum bol til að tákna stand gegn einelti.
Svo, hvað er það sem fær ungt barn til að nota kraft sinn til að hræða annað? Það er tilfinningin að vera öflug, segir Sapna Zarwal, barnasálfræðingur í Delhi. Einelti er í raun valdabarátta og þeir sem leggja í einelti læra í flestum tilfellum af því sem þeir verða fyrir, bætir hún við.
Ofbeldisfull hegðun foreldra eða slagsmál á heimilum leiða oft til þess að maður verður fyrir einelti úr ungu barni. Hugmyndin um að beita valdi yfir öðru er eðlileg á heimilinu og fær barn til að líða „vel“ með eigin árásargjarnri hegðun gagnvart jafnöldrum sínum. Zarwal tjáir sig um hversu regluleg einelti er og hvernig barn er viðkvæmt fyrir því að verða fyrir einelti þegar það er allt niður í þriggja ára aldur.
Einelti hefur bæði sadíska og masókíska tilhneigingu. Þeir fá ánægju af gjörðum sínum og vilja sjá hversu langt hlutirnir geta gengið, segir Kamal Khurana, frægur sálfræðingur í Delhi.
Ef tilfinningin um að vera öflug egg lenda í einelti er það óttinn við að hefna sem gerir barn grunlaust fórnarlamb eineltis. Þeir sem verða fyrir einelti eru kannski ekki endilega feimnir eða fúsir en í flestum tilfellum geta þeir ekki svarað eða svarað. Þeir sem verða fyrir einelti hefna sín ekki og þeir biðja ekki um hjálp, bætir Zarwal við.
Svipaðar hugsanir enduróma Sohini Chatterjee, 24 ára, sem man eftir því að hafa orðið fyrir einelti sem barn. Ég varð oft fyrir einelti í skólanum. Ég var í þriðja staðlinum og það voru fjórar og fimm stúlkur sem myndu ganga á móti mér, segir hún og man að einu sinni var afmælisveisla og hvernig öllum nema henni var boðið. Hún man líka hvernig henni var einu sinni kitlað stöðugt af þessum stúlkum og þær höfðu haldið áfram að gera það þó að hún kvartaði yfir því að hafa verið kæfð.
há oddhvass tré í Kaliforníu
Mér fannst ég mjög útundan. Ég man ekki mikið nema að mér fannst ég mjög sorgmædd og þunglynd. Ég var hættur að fara út að leika eftir það og hafði dregið mig alveg frá. Ég horfði mikið á sjónvarp og borðaði til að fylla í tómarúmið.
Samt sem áður, Chatterjee, líkt og önnur fórnarlömb eineltis, hefndi ekki. Mér langaði til að láta líkjast mér, ég vildi eignast vini til að leika við og kannski er það þess vegna sem ég lét það halda áfram lengur en ég held að ég ætti að hafa, ástæður hennar eða að minnsta kosti að reyna. En hún hefur ekki komið meiðslalaust út úr atvikinu. Ég þjáist af traustamálum og er mjög félagslega óþægileg, segir hún. Ég get ekki haldið uppi vináttu til langs tíma og ég legg heldur ekki mikið á mig.
Zarwal hefur svipaðar athuganir: Að verða fyrir einelti skaðar sjálfstraust manns og hefur alvarlegar afleiðingar í einkalífi og atvinnulífi. Það hefur áhrif á persónuleika þeirra og getu þeirra til að eignast vini. Það sem er hins vegar skelfilegt er tilhneiging fórnarlambsins til að kenna sjálfum sér um einelti, líkt og raunin er í öðrum tilvikum misnotkunar. Fórnarlömbunum finnst að eitthvað sé að þeim, bætir hún við.
Handan barnæsku
En að halda að einelti sé eingöngu bundið við leikvelli og skóla væri fjarri sannleikanum. Einelti á vinnustað er líka veruleiki sem þarf að taka á. Fullorðnir eru kannski ekki eins hjálparvana og börn en þeir verða líka fyrir einelti. Zarwal heldur því fram að það sé sársaukafullara fyrir fullorðna þar sem þeir séu meðvitaðir um það sem er að gerast og reyna í örvæntingu að hjálpa sér sjálfir út úr því.
En einelti fullorðins fólks á vinnustað fylgir öðru mynstri. Það stoppar ekki bara við að gera grín að eða niðurlægja einstakling. Aðrir sem taka heiðurinn af verkum einhvers annars teljast ein tegund eineltis og það gerir mann líka til að líða óæðri án augljósrar ástæðu.
Það var fáránlegt. Það var eins og við værum komin aftur í skólagarða þar sem stóru krakkarnir myndu leggja þá veiku í einelti, segir Twinkle Chakravarty, sem var reglulega lögð í einelti á fyrri vinnustað sínum. Hinn 26 ára gamli tískubloggari man eftir því hvernig engin leið var til að leggja fram formlega kvörtun þar sem allir í keðju yfirvalda tóku þátt í kerfisbundinni misnotkun. Það var brjálæðisleg pressa til að framkvæma og maður fékk enga hvatningu frá yfirmönnum nema einhverjum meiri grimmd og hæðni fyrir erfiði, bætir hún við.
mismunandi tegundir berjatrjáa
Rai Majumdar, 24 ára, hefur svipaða sögu. Hún man að hún var opinberlega gerð að athlægi vegna lítilla mistaka sem hún hafði gert á vinnustað sínum og hvernig það atvik rofnaði sjálfstrausti hennar. Mér finnst ég ennþá kvíðin í hvert skipti sem ég er beðin um að skrifa eitthvað, segir hún.
Burtséð frá þörfinni á að vera augljóslega öflug, þá er það oft eigin vanhæfni einstaklingsins sem fær þá til að gera lítið úr þeim sem eru í kringum þá, heldur Zarwal fram.
Það er hlutverk foreldra sem nær langt í að stemma stigu við einelti. Barn eyðir mestum tíma sínum með foreldrum sínum og treystir því í flestum tilfellum ef og þegar það verður fyrir einelti. Læknirinn rifjar upp nokkur dæmi þar sem foreldrarnir, þegar þeir heyrðu að barn þeirra var lagt í einelti, voru í smáatriðum eða tóku það á egóinu.
Í raun geta foreldrar stundum verið einelti vegna þess að þeir neita að skilja stöðu barna sinna og í viðleitni sinni til að staðla hugmyndina um að verða fyrir einelti. Sumum foreldrum finnst að einelti sé góð leið til að búa barnið undir erfiðleikana í umheiminum. Foreldrar ættu að vera aðgengilegir og meðvitaðri um hvað er að gerast. Hvert barn er öðruvísi og hegðun þess líka. Það er á ábyrgð foreldranna að fylgjast með barninu og taka eftir því ef það eru einhver skelfileg merki, segir Zarwal.
plöntur sem þurfa ekki ljós
Allar manneskjur eru í rauninni góðar og það er á ábyrgð foreldra að draga fram þessa gæsku í þeim, segir Khurana að lokum.
Réttu því hönd þína og sýndu samúð. Lítil látbrögð eins og þessi ganga langt í að stemma stigu við einelti. Og aðallega, reyndu að vera vinur, bæði fórnarlambsins og gerandans.