Sláðu á hitann! Endurnærðu og fylltu líkama þinn með þessum flottu sumardrykkjum. Þegar hitastigið svífur hátt, læðist þreytutilfinningin, þreytan og ofþornunin inn. Sumrin hafa áhrif á heilsuna og til að jafna hana, hvað er betra en kæld límonaði eða hollur ávaxtasafi?
Kaldir drykkir hjálpa þér ekki aðeins að vera vökvaðir heldur gefa þeir einnig mataræði. Þó að vatn sé mikilvægasti drykkurinn til að svala þorsta, þá eru margir aðrir heilbrigðir og bragðgóðir drykkir sem þú getur haft í mataræðinu og auðveldlega hleypt af stað öllum óhollum umbúðum og loftræstum drykkjum.
eru allar loðnar maðkar eitraðar
Svo ef þú ert að velta fyrir þér hvernig á að berja hitann skaltu hressa og fylla líkama þinn með þessum flottu drykkjum. Hér eru nokkrir sumardrykkir frá Del Monte sem þú ættir að prófa á þessu tímabili.

Innihaldsefni
300 g - ferskja (hakkað)
250ml - Þurr rósavín
100ml - Sykursíróp
5 ml - þurrt vermút
Aðferð
* Frystið ferskjuhelminga, þurrt rósavín og sykursíróp yfir nótt. Bætið frosnu innihaldsefnunum ásamt þurru vermút í ílát.
* Blandið þar til það verður slétt. Ekki bæta við ísbita eða vatni þar sem það mun fjarlægja áferð og bragð drykkjarins.
* Berið drykkinn strax fram með sneið af ferskja og myntulaufum ofan á.

Innihaldsefni
850g - Ananas (saxaður)
2 stykki - sítróna (safi)
1 tommu - engifer (rifinn)
¼ bolli - Myntulauf
4 bollar - vatn
Ísmolar eftir þörfum
Aðferð
* Bætið ananasbitum ásamt sírópi, myntulaufum, engifer og sítrónusafa í blandara.
* Blandið því vel saman í 30-40 sekúndur. Bæta við sykri, ef þörf krefur.
* Flyttu blönduðu ananas sítrónublönduna í könnu.
dýr og plöntur í regnskóginum
* Bætið vatni út í og blandið vel.
* Taktu skammtarglös og settu ísbita í. Hellið drykknum og berið fram.

Innihaldsefni
500g - Ferskjur (tæmd)
1/2 bolli - Kornaður sykur
1/4 bolli - vatn
1 bolli - kókosvatn
1/2 bolli - Gos
Málsmeðferð
myndir af furutrjám til auðkenningar
* Í potti sett á miðlungs hita, eldið ferskjur og sykur og vatn þar til ferskjurnar byrja að brjóta niður. Þegar ferskjurnar eru alveg niðurbrotnar skaltu láta blönduna kólna.
* Flytjið ferskjublönduna í stórt ílát eða könnu. Toppið með kókosvatni og gosi.
* Berið fram með ísmolum.
Svo, hvaða drykk myndir þú vilja prófa í sumar? Segðu okkur frá því í athugasemdunum hér að neðan.