Vinsælar Færslur
Bipasha Basu að veita „upplýsta vettvang“ um heilsu
Þó að líkamsræktin muni alltaf vera ofarlega í huga hennar, þá er Bipasha, sem sást síðast á hvíta tjaldinu í hryllingsmyndinni 'Alone' 2015, spennt fyrir væntanlegri kvikmynd sinni.
Fljótleg skoðun á færslum hennar á samfélagsmiðlum - sú nýjasta er sveigjanlegir handleggir, teygja fætur og snúa haus - mun gefa fólki hugmynd um ástríðu Bipasha Basu fyrir líkamsrækt. (Heimild: File Photo) Leiðandi leikkonan í Bollywood, Bipasha Basu, líkamsræktaráhugamaður, segist horfa á stafræna vettvanginn til að miðla þekkingu um heilsu og líkamsrækt.
Fljótleg skoðun á færslum hennar á samfélagsmiðlum - sú nýjasta er sveigjanlegir handleggir, teygja fætur og snúa haus - mun gefa fólki hugmynd um ástríðu hennar fyrir líkamsrækt.
Ekki bara það. Fyrir nokkrum árum hafði leikkonan Raaz afhjúpað DVD -sett sem sagði þér hvernig á að brenna fitu hratt. Hún hefur nú meira að bjóða líkamsræktarfíklum.
Bráðum mun ég miðla meiri þekkingu til fólks sem vill komast í form. Það mun vera í stafræna heiminum vegna þess að DVD -diskar skipta í raun engu máli, sagði Bipasha við IANS í símanum frá Mumbai.
Það mun vera venjulegur upplýsingastraumur á einum traustum vettvangi. Það mun ekki aðeins snúast um það sem ég geri heldur hvað mismunandi fólk þarf að gera. Það verður miklu meira eins og upplýstur vettvangur um heilsu og líkamsrækt - en ekki bara æfingar. Það verður 360 gráðu plata sem mun ná yfir allt gott fyrir mannslíkamann, bætti hún við.
Fyrr í þessum mánuði var hún í Guwahati vegna viðburðarins „Bhaag North East Bhaag“.
Fólk á Indlandi er miklu meðvitaðra um heilsu og líkamsrækt. Það sem ég sá í Guwahati var mjög hreint og grænt. Eitt af frumkvæði maraþonhlaupsins var hreina Indlandshreyfingin, sagði Bipasha, sem er frá Kolkata.
Um þróun líkamsræktarstjórnarinnar sagði hún: Þegar þú ert að æfa stöðugt þarftu að halda áfram að breyta venjum þínum þar sem líkaminn lagar sig fljótlega að því. Pilates er kominn til Indlands. Það eru svo góðir leiðbeinendur núna og einnig mismunandi gerðir af jóga. Það er úr miklu fleiru að velja í dag. Ég reyni að blanda öllu saman.
Samt er eitthvað sem hún vill læra af eiginmanni sínum Karan Singh Grover, einnig leikara, um að halda sér í formi.
Hann er miklu meira fyrir jóga en ég. Ég vil læra það af honum. Jafnvel þótt fólki finnist hann vera vöðvastæltur, þá er sveigjanleiki hans ... þrátt fyrir bak- og hnévandamál ... leiðin til að berjast gegn þeim með jóga er ótrúleg.
Fólk notar alltaf vandamál sín sem afsökun en ég giska á að það sem ég lærði af honum er að þú getur orðið sterkari með hverjum degi með jóga, sagði hún.
En fyrrnefnda fyrirsætan er ekki aðdáandi fólks með grannan mynd.
Sem fyrirmynd, það eru tímar þegar þú verður að vera grannur ... en það eru líka bognar fyrirsætur. Ég þakka ekki fólk sem er mjög klístrað eða grannt.
Ég trúi því að þú þurfir að vera hraustur og sterkur svo að þegar þú ert gamall virkar líkami þinn enn sem skyldi. Þú þarft að hafa rétt magn af vöðvamassa og vera boginn sem kona. Ég held að mjög grannar konur séu ekki kynþokkafullar. Ég er ekki mikill aðdáandi þess, sagði hún.
tegundir af kaktusplöntum innandyra
Þó að líkamsræktin muni alltaf vera ofarlega í huga hennar, þá er Bipasha, sem sást síðast á hvíta tjaldinu í hryllingsmyndinni Alone 2015, spennt fyrir væntanlegri mynd sinni.
Áhorfendur munu örugglega fá að sjá mig (á stóra skjánum) í árslok. Þetta verður ekki hryllingsmynd, sagði hún.
Henni finnst hryllings tegundin ótrúleg og skemmtileg.
Hún sagði nokkur dæmi og sagði: Í „Aatma“ lék ég verndandi móður. 'Alone' átti mig sem tvo afbrýðisama tvíbura. „Raaz 3“ hafði mig sem stóra stórstjörnu sem vildi ekki fara niður.
Hver mynd gaf mér vettvang til að sýna mjög sterk hlutverk. Ég elska þær virkilega (hryllingsmyndir) því áhorfendur geta notið þessara mynda í leikhúsi með Dolby hljóði og tæknibrellum.
En það er ástæða fyrir því að hún vill taka sér frí frá því.
Á Indlandi verður fólk auðveldlega staðalímyndað. Svo ég þarf að vinna hörðum höndum til að vinna gegn því. Síðustu myndirnar mínar hafa verið hryllingsmyndir, þannig að fólk man eftir mér fyrir tegundina þrátt fyrir að gera mögulega allar tegundir kvikmynda - „Race“, „Dhoom 2“ og „Corporate“, sagði leikkonan, sem hefur gert yfir 70 kvikmyndir.
Það er eina ástæðan fyrir því að ég mun ekki gera hryllingsmynd strax. Það eru mörg hlutverk eftir og margar sögur að segja, bætti hún við.