Líkamsklukkur geta haft áhrif á kerfi sem tengjast ónæmiskerfinu: Rannsókn

Burtséð frá því að prófa heilbrigt mataræði og rétta líkamsrækt, gegnir líkamsklukkan þín einnig mikilvægu hlutverki í heildarhreysti. Nýleg rannsókn sem rannsakaði dægurtakta, venjulega nefndar líkamsklukkur, bendir til þess að það geti haft áhrif á kerfi sem tengjast ónæmi.

Dægurtaktar benda til þess að það geti haft áhrif á kerfi sem tengjast ónæmi. (Heimild: Getty/Thinkstock)

Hversu oft lendir þú í erfiðleikum með að viðhalda sterku ónæmiskerfi, sérstaklega þegar loftslagið tekur toll? Burtséð frá því að prófa heilbrigt mataræði og rétta líkamsræktarkerfi, spilar líkamsklukkan þín einnig mikilvægan þátt í því. Nýleg rannsókn sem rannsakaði dægurtakta, almennt kölluð líkamsklukkan, bendir til þess að það geti haft áhrif á kerfi sem tengjast ónæmi.

Douglas Mental Health University Institute og Universite de Montreal í Kanada rannsökuðu mýs til að komast að því hvort líkamsklukkur geti haft áhrif á hversu vel ónæmissvörunin virkar. Rannsókn okkar sýnir að T-frumur eru líklegri til að virkjast á ákveðnum tímum dags. Að bera kennsl á aðferðirnar sem líffræðilega klukkan stjórnar T-frumuviðbrögðum mun hjálpa okkur að skilja betur ferlið sem stjórnar bestu T-frumuviðbrögðum, sagði meðhöfundur prófessor Nathalie Labrecque.

Líkamsklukkur stjórna einnig öðrum sjálfkeyrandi aðferðum eins og hungri, svefni, öndun, hjartslætti og líkamshita. Í rannsókninni kom fram að prófessorarnir gerðu fyrsta hópinn erfðafræðilega með því að slökkva á sérstökum genum sem stjórna dægursveiflu og skildu genin náttúrulega virk í öðrum hópnum. Liðið gaf nagdýrum úr báðum þessum hópum bóluefni til að koma af stað ónæmissvörun.

Með því að nota músabóluefnislíkan sáum við að eftir bólusetningu var styrkur CD8 T-frumusvörunar mismunandi eftir tíma dags, sagði einn höfunda rannsóknarinnar, prófessor Nicolas Cermakian.

Rannsakendur gáfu til kynna að dægursveiflur hafi áhrif á marga mismunandi þætti í innri aðferðum okkar. Hins vegar vita þeir ekki enn að fullu að hvaða marki þessar klukkur hjálpa til við að ákvarða velferð okkar. Með rannsókn sinni komust vísindamennirnir að því að CD8 T ónæmisfrumurnar sem líkaminn notar til að berjast gegn sýkingum og krabbameinsæxlum virka með mismiklum árangri á mismunandi tímum dags. Rannsóknarteymið greinir frá þessum niðurstöðum í PNAS.

Aftur á móti, hjá músum þar sem CD8 T-frumurnar skorti klukkugenið, var þessi sólarhringstakt afnuminn og svörun við bóluefninu minnkaði á daginn, heldur prófessor Cermakian áfram.

Greinin hér að ofan er eingöngu til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðsagnar læknis þíns eða annars hæfra heilbrigðisstarfsmanns fyrir allar spurningar sem þú gætir haft varðandi heilsu þína eða sjúkdómsástand.