Morgunverðaruppskrift: Besan eggpönnukaka

Ertu að leita að fljótlegri uppskrift fyrir morgunmat? Skoðaðu þessa uppskrift að léttu og nærandi næringarríku morgunmaturi.

Besan Egg pönnukaka uppskrift

Ertu að leita að fljótlegri uppskrift fyrir morgunmat? Skoðaðu þessa uppskrift að léttu og nærandi næringarríku morgunmaturi.

Innihaldsefni
Besan hveiti (1 bolli)
Egg - 1
Tómatur - 1 hakkað
Kúmenfræ - 1 tsk
Nokkur kóríander lauf
Engifer - 1 lítið stykki
Hvítlaukur - 4 negull
Grænt chilli - 1
Salt eftir smekk
Olía

eru svartar loðnar maðkur eitraðar

Aðferð
Byrjið á að mala græna chilipipar, engifer og hvítlauk í mauk

Þeytið eggið í skál og blandið teskeið af malaðri líma

Bætið besan hveiti, salti, kúmenfræjum, saxuðum tómötum, söxuðum kóríanderblöðum í djúpa skál og blandið saman við

Bætið nú eggjablöndunni saman við og blandið saman. Við þurfum að bæta vatninu smám saman við til að fá viðeigandi samkvæmni sem hvorki er of vökvuð né þurr.

auðkenning á gelta af sykri hlyntré

Smyrjið pönnu með olíu og hellið smá smjöri. Bíddu eftir að önnur hliðin er elduð áður en þú snýrð henni við.