Vinsælar Færslur
Keisaraskynjunarmánuður: 9 ráð til að fá hraðari bata
Málsmeðferðin tekur venjulega klukkustund. Á fyrsta sólarhringnum eru áskoranir sem móðir stendur frammi fyrir - auk þess að jafna sig eftir meiriháttar aðgerð - að laga sig að foreldrahlutverki og brjóstagjöf
Meirihluti keisaraskurða fer fram í svæðisdeyfingu, þar sem sjúklingarnir eru vakandi meðan á aðgerð stendur en geta ekki fundið fyrir sársaukanum. (Mynd: Pixabay) Um allan heim upplifa margar konur C-hluta afhendingu reglulega sem fyrir óvígða getur virst ógnvekjandi. Á Indlandi jókst keisaraskurður úr 8,5 prósentum árið 2005 í 17,2 prósent árið 2016 og mun hærra hlutfall hefur sést í þéttbýli. Þó að það sé algeng skurðaðgerð, þá er þetta enn mikil aðgerð, segir Dr Deepthi Ashwin, eldri fæðingarlæknir og kvensjúkdómalæknir, Fortis La Femme sjúkrahúsinu, Richmond Road, Bengaluru.
Við hverju má búast?
Ef þú ætlar að fara í keisaraskurð eða hefur verið ráðlagt sem slíkt deili Dr Ashwin mikilvægum atriðum.
* Öryggi keisaraskurðar hefur batnað verulega á síðastliðnum 50 árum.
* Málsmeðferðin tekur venjulega klukkustund. Á fyrsta sólarhringnum eru áskoranir sem móðir stendur frammi fyrir - auk þess að jafna sig eftir stóra skurðaðgerð - aðlögun að foreldrahlutverki, brjóstagjöf og „vel meintu“ ráðum frá stórfjölskyldunni, sem geta orðið þeim ofviða.
* Meirihluti keisaraskurða fer fram í svæðisdeyfingu, þar sem sjúklingarnir eru vakandi meðan á aðgerð stendur en geta ekki fundið fyrir sársaukanum.
* Sjúklingar þurfa aðstoð við að nota þvottahúsið og hafa venjulega innbyggða legu til að hjálpa þeim að þvagast.
hvað er sjaldgæfastasta blóm í heimi
* Vökvi er gefinn á fyrstu klukkustundum eftir aðgerð og stigið hægt í föst efni daginn eftir. Það eru engar takmarkanir á mataræði á mjólkandi móður. Það er mikilvægt að neyta nægilega mikið af vökva (2 til 3 lítra).
* Sýklalyf eru venjulega gefin fyrir aðgerð og er haldið áfram eftir aðgerð ef þörf krefur.
* Búast má við einhverjum óþægindum og verkjum næstu daga sem læknirinn getur ávísað lyfjum fyrir.
* Mikilvægt er að leggja snemma á ráðin um að draga úr tíðni segamyndunar.
* Blæðingar frá leggöngum geta varað í allt að 6 vikur. Það er venjulega meira á fyrstu dögunum og lagast smám saman með tímanum.
* Venjulega gætu sjúklingar þurft að vera á sjúkrahúsi í 2 til 4 daga eftir aðgerð.
Sjúklingar sem hafa gengist undir keisaraskurð geta byrjað að ganga eftir 2 vikur. Ganga getur dregið úr hættu á blóðtappa og einnig dregið úr hægðatregðu. (Mynd: Pixabay) Ábendingar um hraðari bata
1. Hvíld: Hvíldu þegar barnið þitt sefur. Fyrstu dagarnir geta verið erfiðir í samræmi við tveggja tíma fóðrunaráætlun. Nýir foreldrar geta auðveldlega orðið óvart yfir fjölda breytinga sem þeir þurfa að laga sig að.
2. Brjóstagjöf: Það er mikilvægt að sitja í þægilegri stöðu áður en þú fóðrar. Aldrei beygja þig við fóðrun í eitt ár eða lengur þar sem það getur leitt til langvarandi bakverkja. Notaðu venjulegan eða fóðrunarkodda ef þörf krefur. Talaðu við brjóstagjafarráðgjafann á sjúkrahúsinu svo þeir geti undirbúið þig fyrir áskoranirnar sem þú gætir þurft að vinna bug á.
tegundir dýra í suðrænum regnskógi
3. Næring: Góð næring er jafn mikilvæg á mánuðum eftir fæðingu og á meðgöngu. Mataræði sem er mikið af próteinum er mikilvægt. Neysla á grænu laufgrænmeti getur einnig bætt mjólkurframleiðslu. Það er mikilvægt að ganga úr skugga um að þú neytir 2 til 3 lítra af vatni. Þetta mun auka framboð á brjóstamjólk og einnig koma í veg fyrir hægðatregðu.
4. Æfing: Sjúklingar sem hafa gengist undir keisaraskurð geta byrjað að ganga eftir 2 vikur. Forðist að lyfta lóðum fyrstu 3 mánuðina. Ganga getur dregið úr hættu á blóðtappa og einnig dregið úr hægðatregðu. Það mun einnig bæta andlega heilsu þína.
5. Heilsa: Taktu verkjalyf eftir þörfum og þeim sem læknirinn hefur ávísað. Ef þú þarft að hósta eða hnerra skaltu halda í lykkjurnar og gera það. Það getur tekið allt að 8 vikur fyrir fullkomna lækningu.
6. Sýkingar: Ef þú ert með einkenni eins og hita - með eða án kuldahrolls - brennandi tilfinningu þegar þú pissar, harðþrengd brjóst, mikinn sársauka í saumasvæðinu skaltu hafa samband við lækninn sem getur greint upptök sýkingarinnar og meðhöndlað þig í samræmi við það.
7. Andleg heilsa: Að fæða er tilfinningaleg upplifun. Sumum konum getur reynst erfitt að fara yfir í foreldrahlutverkið og það getur kallað fram neikvæðar tilfinningar hjá þeim. Talaðu við lækninn eða náinn fjölskyldumeðlim sem getur hjálpað þér.
8. getnaðarvarnir: Ræddu við lækninn varðandi getnaðarvarnir. Þú munt hafa smá vernd vegna brjóstagjafar. Hjón geta stundað kynlíf eftir 6 vikur eða eftir að læknirinn gefur þér græna merkið.
lítil svart og gul bjalla
9. Langtíma mál: Það er mjög mikilvægt að þjálfa þvagblöðru eftir að þú hefur skilað, annars gæti það leitt til vandamála þvagleka síðar á ævinni.