Fæðubótarefni geta valdið krabbameini

Fæðubótarefni sem þú hélðir að væru góð fyrir þig gæti í raun aukið hættu á krabbameini ef það er tekið of mikið.

Fæðubótarefni sem þú hélðir að væru góð fyrir þig gæti í raun aukið hættu á krabbameini ef það er tekið of mikið

Fæðubótarefni sem þú hélðir að væru góð fyrir þig gæti í raun aukið hættu á krabbameini ef þau eru tekin umfram ráðlagðan dagskammt, segir í nýrri rannsókn.

Við erum ekki viss um hvers vegna þetta er að gerast á sameindastigi en vísbendingar sýna að fólk sem tekur fleiri fæðubótarefni en þörf hefur tilhneigingu til að hafa meiri hættu á að fá krabbamein, sagði aðalrannsakandi Tim Byers frá krabbameinsstöð Háskólans í Colorado.

Rannsóknarlínan byrjaði fyrir 20 árum með þeirri athugun að fólk sem borðaði meira af ávöxtum og grænmeti hefði tilhneigingu til að hafa minna krabbamein.

Vísindamenn, þar á meðal Byers, vildu sjá hvort að taka aukavítamín og steinefni myndi draga enn frekar úr krabbameinsáhættu. Þeir rannsökuðu þúsundir sjúklinga í 10 ár, sem voru að taka fæðubótarefni og lyfleysur. Niðurstöðurnar voru ekki þær sem þeir bjuggust við.

Við komumst að því að fæðubótarefnin voru í raun ekki gagnleg fyrir heilsu þeirra. Í raun fengu sumir meira krabbamein meðan þeir voru á vítamínunum, sagði Byers.

Ein rannsókn sem rannsakaði áhrif beta-keratín viðbótar sýndi að með því að taka meira en ráðlagðan skammt jókst hættan á að fá bæði lungnakrabbamein og hjartasjúkdóma um 20 prósent.

Fólínsýra, sem var talin hjálpa til við að fækka fjölpólum í ristli, jók reyndar fjölda í annarri rannsókn.

Ef fjölvítamín eru tekin í réttum skömmtum getur verið gott fyrir þig. En það kemur ekkert í staðinn fyrir góðan, næringarríkan mat, sagði hann að lokum.

Byers sagði að fólk gæti fengið daglega ráðlagða skammta af vítamínum og steinefnum í mataræði með því að borða hollan mat og að margir fullorðnir sem taka vítamínuppbót gætu ekki þurft á þeim að halda.

Niðurstöðurnar voru kynntar á ársfundi American Association for Cancer Research 2015 í Pennsylvaníu í Bandaríkjunum.

lítil tré til landmótunar nálægt húsi

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.