Á hverju nýju ári ákveðum við að byrja upp á nýtt en um mitt ár erum við nú þegar orðin þreytt og föst fyrir öllu því sem hefur gerst á meðan. Já, það er erfitt að halda utan um hlutina, hvað þá krukku Nutella. Þegar hlutirnir fara virkilega úr böndunum skaltu ekki vera hræddur. Hér er listi yfir leiðir sem hjálpa þér að halda hlutunum á réttri leið og halda skipulagi. Auðvelt og einfalt!
1. Ákveðið þig
Þetta er erfiðasti hlutinn til að byrja með, en engar áhyggjur - þegar þessu er lokið er hálfur bardagi unninn! Ákveðið að byrja upp á nýtt og skoða hlutina í nýju ljósi. Þegar það fylgir muntu sjálfkrafa gera hlutina á eigin spýtur. Geturðu samt ekki beðið? Hugsaðu um lið 6 og vaknaðu nú þegar!
2. Jákvæðar staðfestingar
Þetta er eitthvað sem mun halda þér gangandi. Jafnvel þegar þú ert í miðju einhvers og hefur ekki næga hvatningu til að ljúka verkinu, þá hjálpar þetta jákvæðar staðfestingar. Annaðhvort segðu það upphátt eða haltu litlum seðlum fylltum með jákvæðum tilvitnunum fyrir hugann. Bara hvetja sjálfan þig.
3. Skipuleggðu það
Þetta krefst svolítið sem kallast „ofurskipuleggjandi/skipuleggjandi“ þinn. Náðu þér í skipuleggjanda og byrjaðu að krækja í daginn. Þú gætir sett þér áskoranir, gefið þér tíma og svo margt fleira. Byrjaðu á barnaskrefum og taktu síðan risastór stökk!
4. Búðu til lagalista
Skemmtilegur og ötull spilunarlisti getur hjálpað gífurlega. Þú getur klárað öll verkefnin þín eitt af öðru og tónlistin hlýtur að halda þér gangandi án þess að þér leiðist að vera slakur. Fylltu upp lagalistann þinn með öllum uppáhaldslistunum þínum - eitthvað sem þú vilt gjarnan hlusta á hvenær sem er dagsins.
5. The Happy Jar
Þetta er eingöngu DIY hlutur sem mun halda þér innblásna alla vikuna. Þegar þú hefur lokið deginum skaltu sitja á nóttunni, hugsa um eitthvað sem gladdi þig þennan dag og skrifa það niður á blað. Settu síðan pappírinn í krukku. Haltu þessu áfram til loka vinnuvikunnar. Um helgar skaltu sitja og lesa þær. Nú, það mun halda þér gangandi!
6. Svindlardagur
Þessi hérna ætti örugglega að hjálpa. Hugsaðu strax í upphafi vikunnar um uppáhalds eftirréttinn þinn/bragðmikla hlutinn eða kannski dælur eða jafnvel fína tösku sem þú hefur slefað yfir. Núna, aðeins eftir að þú hefur lifað af virkum dögum, getur þú dekrað við sjálfan þig með svindl-dag-skemmtuninni. Svo, nú hefur þú eitthvað til að hlakka til í lok vikunnar. Jamm!
Ábending: Stærð skemmtunarinnar ætti að vera í réttu hlutfalli við vinnu þína alla vikuna.