Gerðu þessa fimm hluti á hverjum degi til að gefa húðinni farða eins og ljóma

Drekka mikið af vatni. Að utan geturðu borið margt á andlitið, en ef þú hreinsar þig ekki innan frá geturðu ekki náð tilætluðum húðvörumarkmiðum þínum

húðvörur, dagleg húðvörur, auðveldir hlutir sem þú getur farið á hverjum degi fyrir húðina þína, hvernig á að halda andlitinu hreinu, enginn förðunargló í andlitinu, indverskar tjáningarfréttirNáttúruleg og mild flögnun er skemmtun fyrir húðina. Notaðu exfoliants heima sem eru mildir í andlitinu. (Heimild: Getty/Thinkstock)

Allir vilja heilbrigða húð en stundum skortir tíma til að leggja sig fram og gera vandaða húðvörur. Sem slíkir leita þeir að einföld DIY og heimatilbúnar aðferðir sem þurfa aðeins eitt eða tvö innihaldsefni.

súlulaga tré fyrir litla garða

En, auk DIYs, verður þú að hafa í huga að húðin þín þarfnast reglulegrar þjónustu og það að hafa rútínu er mikilvægt. Sem slík eru hér nokkur einföld atriði sem þú getur gert á hverjum degi til að bæta heilsu húðarinnar án þess að gera ferlið of flókið.



* Drekka mikið af vatni. Að utan geturðu beitt mörgum hlutum á andlitið, en ef þú hreinsar þig ekki að innan geturðu ekki náð tilætluðum húðvörumarkmiðum þínum. Vatn virkar sem náttúrulegt afeitrunarefni sem hreinsar kerfið þitt og skolar út óæskilegum efnum úr líkamanum.



* Við hliðina á vatni er heitt glas af sítrónuvatni. Að drekka þetta fyrsta á morgnana getur bætt meltingu þína og hreinsað líkama þinn að innan með því að skola út öllum eiturefnum þess. Að lokum hjálpar það húðinni miklu.

* Náttúruleg og mild flögnun er skemmtun fyrir húðina líka. Notaðu exfoliants heima sem eru blíður í andlitið fyrir þetta. Flögnun er nauðsynleg því hún hjálpar þér að losna við dauðar húðfrumur. Það er nauðsynlegt fyrir fólk með viðkvæma húð.



* Notaðu alltaf andlitsvatn. Það vita ekki margir þetta, en nota andlitsvatn - helst einn sem hefur það rósavatn í því - getur hjálpað til við að halda jafnvægi á pH -gildi húðarinnar. Það getur látið þig finna fyrir hressingu eftir venjulega hreinsun.

* Að lokum, áður en þú stígur út úr húsinu skaltu alltaf nota sólarvörn með að minnsta kosti 15 mínútna fyrirvara. Það verndar ekki aðeins húðina gegn skaðlegum útfjólubláum geislum sólarinnar, þegar hún hefur lagst, gefur hún þér einnig náttúrulegan ljóma án farða. Sumir nota það sem grunn áður en þeir setjast niður í förðun.