Þekkir þú einhvern sem hefur fórnarlambshugsun? Leitaðu að þessum merkjum

Maður með fórnarlamba flókið telur að slæmir hlutir séu óhjákvæmilegir og muni halda áfram að gerast með þá.

Maður með fórnarlamba flókið telur að allur heimurinn sé til staðar til að ná þeim og koma þeim niður. (Heimild: Getty/Thinkstock)

Í lífinu gætir þú hafa rekist á manneskju sem umgengst sjálfsvorkunn og segist vera fórnarlamb aðstæðna, fólks og aðstæðna. Þetta fólk hefur svolítið mismunandi skilning og skoðun á lífinu, þar sem það trúir því að aldrei geti neitt gott gerst vegna þess að heimurinn er þarna úti til að leggja niður og leggja þá í einelti. Þú getur byrjað á því að hafa samúð með þeim, en þá getur það fljótt breyst í gremju og pirring. Ef allt þetta er kunnuglegt hefur þú tekist á við/er enn að fást við einstakling sem hefur fórnarlambshugsun, stundum kölluð „fórnarlamb heilkenni“ eða „fórnarlamba flókið“. Finndu út hvað það er.

feit svört kónguló í hús

Trúin

Í stórum dráttum telur maður með fórnarlamba flókið að slæmir hlutir séu óhjákvæmilegir og muni halda áfram að gerast með þá; utanaðkomandi þáttum og aðstæðum er um að kenna; ekkert sem þeir gera mun breyta eða breyta einhverju í lífi hvers og eins, svo það þýðir ekkert að reyna. Fólk tengir fórnarlambshugsun við hugtök eins og „fórnarlambskort“ sem hefur neikvæða merkingu.

Merkin

sýndu mér valhnetutré

Hafðu í huga að það eru nokkur grundvallaratriði sem segja til um hvort sá sem þú hefur samskipti við þjáist af flóknum fórnarlömbum.

* Þeir taka aldrei ábyrgð á gjörðum sínum og leggja í staðinn sökina á einhvern eða eitthvað annað. Þessi skortur á ábyrgð veldur því að þeir koma með afsakanir, þar af leiðandi vaxa þeir ekki upp úr því sem veldur þeim eymd.

Það getur verið pirrandi að takast á við einstakling sem er með fórnarlamb flókið en þú verður að sýna þeim samúð. (Heimild: Getty/Thinkstock)

* Þeir hafa ekki áhuga á að finna lausn og gefa öðrum þá tilfinningu að þeir njóti ringulreiðarinnar. Svo, jafnvel þótt þú býðst til að hjálpa þeim, sýna þeir lítinn eða engan áhuga. Það kann að virðast að þeir hafi aðeins áhuga á að vorkenna sjálfum sér.

feit svört kónguló í hús

* Þeir gera mikið af neikvæðum sjálfumræðu. Þetta stafar af trú þeirra á að ekkert gott geti nokkurn tíma gerst fyrir þá. Þannig að þeir reyna kannski að kenna öðrum um að hafa ekki nógu mikla umhyggju.

* Þeir skortir líka sjálfstraust, því í hausnum á þeim eru „ekki nóg“. Þannig að þeir munu ekki vinna að því að lenda í draumastarfinu, þar sem þeir efast um sjálfan sig. Það er eins og þeir hafi sannfært sjálfa sig um að þeir séu vanmáttugir og þar með að hverfa frá aðstæðum.

* Þeir svekkja ekki aðeins aðra, þeir pirra sig líka. Þess vegna geta þeir fundið fyrir skyndilegum skyndimyndum og útbrotum, einmanaleikar og einangrun.

Skil að ekki allir njóta þess að vera verulega lágir. Stundum getur flókið fórnarlamb stafað af áfalli í fortíðinni, endurteknum svikum osfrv. Ráðleggið þeim að leita aðstoðar sérfræðings. Sýndu þeim samúð en dragðu samtímis nokkur mörk.