Að borða þennan ávöxt getur dregið úr hrukkum í andliti hjá eldri konum, segir rannsókn

Um 28 konur eftir tíðahvörf með Fitzpatrick húðgerð II eða III (húð sem brennur auðveldara en sólbrúnka) tóku þátt í slembiröðuðu tilraunarannsókninni

Að borða of mikið magn af ávöxtum getur einnig aukið andlitshrukkur, sagði rannsóknin. (Heimild: pixabay)

Ný rannsókn heldur því fram að neysla mangós geti hjálpað til við að draga úr andlitshrukkum hjá eldri konum.

Vísindamenn við háskólann í Kaliforníu bentu á hrukkuminnkun Ataulfo-mangós, einnig þekkt sem hunangs- eða kampavínsmangó, sem gæti gagnast eldri konum með ljósa húð.

Rannsóknin sem birt var í tímaritinu Næringarefni komust að því að konur eftir tíðahvörf sem borðuðu hálfan bolla af Ataulfo ​​mangó fjórum sinnum í viku sáu 23 prósent minnkun á djúpum hrukkum eftir tvo mánuði og 20 prósent minnkun eftir fjóra mánuði.

Um 28 konur eftir tíðahvörf með Fitzpatrick húðgerð II eða III (húð sem brennur auðveldara en sólbrúnka) tóku þátt í slembiröðuðu tilraunarannsókninni. Konunum var skipt í tvo hópa: annar hópurinn neytti hálfs bolla af mangó fjórum sinnum í viku í fjóra mánuði á meðan seinni hópurinn borðaði hálfan bolla í sama tíma. Og andlitshrukkurnar voru skoðaðar með háupplausnar myndavélakerfi.

Konur sem borðuðu einn og hálfan bolla af mangó í sama tíma sáu aukningu á hrukkum. Þetta sýnir að þó að sumt mangó geti verið gott fyrir heilsu húðarinnar, er of mikið af því kannski ekki, sagði aðalhöfundurinn Vivien Fam, doktorsnemi við næringarfræðideild UC Davis, hins vegar. medicalxpress.com . Vísindamenn sögðu að það væri óljóst hvers vegna neysla meira mangó myndi auka alvarleika hrukka. Þeir veltu því fyrir sér að það gæti verið vegna mikils sykurs í mangóinu.

Kerfið sem við notuðum til að greina hrukkur gerði okkur kleift að sjá hrukkur ekki bara fyrir okkur, heldur að mæla og mæla hrukkur. Þetta er afar nákvæmt og gerði okkur kleift að fanga meira en bara útlit hrukka eða það sem augað gæti séð, sagði Robert Hackman, prófessor í næringarfræðideild og samsvarandi höfundur rannsóknarinnar, ennfremur.