Hreyfing getur hjálpað til við að auka minni í gegnum beinhormón: Rannsókn

Hreyfing, svo sem gangandi, veldur losun osteocalcin sem hefur samskipti við lykilprótein í heilanum til að auka minni. Niðurstöðurnar gefa vísbendingu um að hreyfing getur verið besta leiðin til að koma í veg fyrir eða jafnvel meðhöndla aldurstengd minnistap hjá fólki.

Rannsóknin á hormóninu osteocalcin veitir nýja innsýn í hvernig lífsstílsbreytingar sem hafa áhrif á líkamann. (Heimild: File Photo)

Vísindamenn hafa greint náttúrulegt beinhormón sem getur hugsanlega snúið við minnistapi í öldrun heilans með æfingu. Rannsóknin á hormóninu osteocalcin veitir nýja innsýn í hvernig lífsstílbreytingar sem hafa áhrif á líkamann, svo sem hreyfingu, gætu haft jákvæð áhrif á heilann.

Næstum allir munu upplifa aldurstengd minnistap á ævinni, svo það er ótrúlega mikilvægt að skilja orsakir þess og finna leiðir til að draga úr því, sagði Eric R. Kandel, prófessor við Columbia háskólann. Með rannsókninni í dag erum við ekki aðeins að byggja upp ítarlegan skilning á því hvernig aldurstengt minnistap á uppruna sinn í heilanum, við höfum sýnt hvernig osteocalcin hefur samskipti við lykilprótín í heilanum til að auka minni.

Í mörg ár var minnst á minnkunartap sem einkennistruflun. En vísindamenn eru nú farnir að átta sig á því að Alzheimerssjúkdómurinn byrjar í hluta heilans sem kallast heilaberki, sem liggur við rætur hippocampus. Á hinn bóginn byrjar aldurstengdur minnistap innan hippocampus sjálfs, á svæði sem kallast tanngyrus, sagði Kandel.

Lið Kandel benti á skort á próteini sem kallast RbAp48 prótein, sem stuðlar verulega að aldurstengdu minnistapi en ekki Alzheimer. Próteinmagnið minnkar með aldrinum, bæði hjá músum og fólki. Í röð tilrauna, sem greint var frá í tímaritinu Cell Reports, komst liðið að því að RbAp48 stýrir tjáningarstigi tveggja annarra próteina sem stjórnað er af osteocalcin.

Ef RbAp48 virkni er hindruð hafa innrennsli osteocalcin engin áhrif á minni dýranna. Osteocalcin þarf RbAp48 til að hefja ferlið. Þessar niðurstöður gefa einnig frekari vísbendingar um að hreyfing getur verið besta leiðin til að koma í veg fyrir eða jafnvel meðhöndla aldurstengt minnistap hjá fólki. Rannsóknir á músum sýndu að hófleg hreyfing, svo sem gangandi, kallar á losun osteocalcins í líkamanum.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.