Svefntilfinning á daginn getur kallað á Alzheimer: Rannsókn

Fólk sem finnur fyrir syfju á daginn er næstum þrisvar sinnum líklegri til að fá Alzheimer en þeir sem sofa vel.

National Institute on Aging (NIA), Bloomberg School, Johns Hopkins Medical School, alzheimers, Baltimore Longitudinal Study of Aging, sleep, indian express, indian express newsSkortur á svefni getur verið slæmur fyrir minni þitt. (Heimild: File Photo)

Í mikilvægri niðurstöðu hafa vísindamenn Johns Hopkins leitt í ljós að þeir sem finna fyrir syfju á daginn eru næstum þrisvar sinnum líklegri til að fá Alzheimer en þeir sem sofa vel. Greining á gögnum sem fengin voru við langtímarannsókn á öldruðum fullorðnum sýndu að þeir sem tilkynna að þeir eru mjög syfjaðir yfir daginn voru næstum þrisvar sinnum líklegri en þeir sem áttu ekki að hafa heilablóðfall af beta-amyloid-próteini sem er einkenni Alzheimer -sjúkdóms - árum síðar.



Niðurstaðan, sem greint er frá í tímaritinu SLEEP, bætir við vaxandi vísbendingum um að lélegur svefn gæti hvatt þessa tegund vitglöp til að þróast og bendir til þess að nægur nætursvefn gæti verið leið til að koma í veg fyrir Alzheimerssjúkdóm.



Þættir eins og mataræði, hreyfing og vitsmunaleg virkni hafa verið viðurkennd víða sem mikilvæg hugsanleg markmið fyrir forvarnir gegn Alzheimerssjúkdómum, en svefn hefur ekki alveg náð þeirri stöðu - þó að það gæti vel verið að breytast, sagði Adam P. Spira, dósent við Johns Hopkins 'Bloomberg lýðheilsuskólinn.



Spira stýrði rannsókninni með samstarfsaðilum frá National Institute on Aging (NIA), Bloomberg skólanum og Johns Hopkins Medicine.

myndir af trjám með bleikum blómum

Ef truflaður svefn stuðlar að Alzheimer -sjúkdómi gætum við hugsanlega meðhöndlað sjúklinga með svefnvandamál til að forðast þessar neikvæðu afleiðingar, bætti Spira við.



Rannsóknin notaði gögn frá Baltimore Longitudinal Study of Aging (BLSA)-langtímarannsókn sem NIA byrjaði á 1958 sem fylgdi heilsu þúsunda sjálfboðaliða þegar þeir eldast.



Áður en leiðrétt var fyrir lýðfræðilegum þáttum sem gætu haft áhrif á syfju á daginn sýndu niðurstöðurnar að þeir sem tilkynntu syfju á daginn voru um þrisvar sinnum líklegri til að fá beta-amyloid útfellingu en þeir sem tilkynntu ekki um þreytu á daginn.

Eftir að hafa aðlagast þessum þáttum var áhættan enn 2,75 sinnum meiri hjá þeim sem voru syfjaðir á daginn.



Óstilla áhætta á amyloid-beta útfellingu var um það bil tvöfalt meiri hjá sjálfboðaliðum sem tilkynntu blund, en þetta náði ekki tölfræðilegri þýðingu.



Það er nú óljóst hvers vegna syfja á daginn myndi tengjast fylginu með beta-amyloid próteini, sagði Spira.

mynd af mismunandi tegundum fugla

Einn möguleikinn er að syfja á daginn sjálft gæti einhvern veginn valdið því að þetta prótein myndast í heilanum.



Byggt á fyrri rannsóknum er líklegri skýring sú að truflaður eða ófullnægjandi svefn vegna annarra þátta veldur því að beta-amyloid veggskjöldur myndast í gegnum óþekkt kerfi og að þessar svefntruflanir valda einnig of mikilli syfju á daginn.



Hins vegar getum við ekki útilokað að amyloid veggskjöldar sem voru til staðar þegar svefnmat var valdið syfju, bættu vísindamennirnir við.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.