Líkamsrækt er ekki bara markmið fyrir líkama þinn: Bipasha Basu

Það er afar mikilvægt fyrir ungu kynslóðina að átta sig á því að líkamsrækt er ekki bara markmið fyrir líkama þinn, heldur verður það að vera lífsstíll, “sagði Bipasha Basu í yfirlýsingu. Bipasha var í Delhi á sunnudaginn til að koma af stað Proquest Nutrition

Bipasha Basu í Delí á sunnudag. (Heimild: Instagram/bipashabasu)

Leikkonan Bipasha Basu hefur hvatt ungmenni landsins til að skilja að líkamsrækt snýst um lífsstíl frekar en markmið - og því segir hún að það sé alltaf mikilvægt að taka rétt næringarefni til að vera heilbrigð. Það er afar mikilvægt fyrir unga kynslóðina að átta sig á því að líkamsrækt er ekki bara markmið fyrir líkama þinn, heldur verður það að vera lífsstíll, sagði Bipasha í yfirlýsingu.

Í grundvallaratriðum er það að vera heilbrigður er rót hæfni. Virkur líkami getur haldið mörgum sjúkdómum og kvillum í skefjum. Þó að þú sért virk og æfir, þá er jafn mikilvægt að uppfylla næringarþörf líkamans, bætti leikkonan við.

Bipasha var hér á sunnudaginn til að hleypa af stokkunum Proquest Nutrition - röð fæðubótarefna frá VRS Foods, sem geta aðstoðað líkamsþjálfunarmarkmið fólks.

Á undanförnum árum hefur áhersla á líkamsrækt orðið órjúfanlegur hluti af lífi fjölda indíána sem eru meðvitaðri og meðvitari um nauðsyn þess að vera heilbrigðir og hraustir. Fjölgun íþróttahúsa og líkamsræktarstöðva er dæmi um þessa leit að því að líta vel út, líða vel.

Einstaklingar sem taka þátt í ströngum æfingum til að þyngja líkama sinn þurfa miklu meira en venjuleg fæða, þeir þurfa fæðubótarefni til að bæta upp næringarþörfina, forðast þreytu og kulnun. Þetta á einnig við um íþróttamenn og íþróttamenn sem þurfa skyndilega, mikinn kraftkraft á vellinum.

Á sama tíma þurfa þeir einnig viðbótar inntak í meltanlegu próteinformi til að auka vöðvana og uppfylla líkamsþjálfunarmarkmiðin. Á hinn bóginn þurfa einstaklingar sem vinna að því að léttast að ganga úr skugga um að mataræðisstjórnun þeirra skilji þá ekki eftir næringarskorti. Proquest Nutrition er alhliða vöruflokkur sem sér um allar þessar kröfur, útskýrði Rajendra Singh, framkvæmdastjóri, VRS Foods Ltd.