„Frá 102 kg í 71 kg“: þingmaður þingsins, Manish Tewari, útskýrir hvernig hann komst í form

Ráðherrann sagði „kolvetni eru morðingi“ og „áfengi er einnig hægt að forðast“

Ráðherrann tísti að frá 102 kg árið 1999 hafi hann farið niður í 71 kg árið 2000. (Mynd: Twitter/@ManishTewari)

Þó að þyngdartap sé uppáhaldsefni fyrir marga sem vilja komast í form í heimsfaraldrinum - þar sem þeir vinna að heiman og stjórna líkamsræktarvenjum sínum, hefur þingmaðurinn Manish Tewari deilt hvetjandi færslu á Twitter og útskýrt hvernig hann varpaði nokkrum kílóum.

Upplýsti leyndarmálið um þyngdartapið og Tewari tísti að frá 102 kg árið 1999 fór hann niður í 71 kg árið 2000. Ráðherrann sagði einnig daglega klukkustundar æfingu og engin kolvetni í kvöldmatinn væri lykillinn. Ég er 81 kg aftur, tísti hann.

Þeir sem spurðu hvernig ég fór niður úr 102 kg í 71 kg á fjórum mánuðum milli október 99 og mars 2000.
Lykillinn er dagleg klukkustundar æfing og engin kolvetni í kvöldmatinn. Ég er 81 kg aftur

Ég var líka 100 kg…: Manish Tewari's Nostalgia Trip Gives Fitness Goal - https://t.co/fClzW4W0ug

- Manish Tewari (@ManishTewari) 11. ágúst 2021

Kvakið var hvatt til þess eftir að Pawan Dewan, aðalritari í Punjab -þingdeildinni, birti mynd á Twitter sem sýnir þyngri Tewari með þingmönnum og Sonia Gandhi, forseta flokksins.

Í sérstöku kvaki sagði Tewari: Kolvetni eru morðingi. Áfengi er líka hægt að forðast. Öflug dagleg klukkustund líkamsþjálfun skylt. Próteinríkt og trefjaríkt mataræði. Engin kolvetni á nóttunni. Þú munt léttast.

Kolvetni eru morðingi

Áfengi er líka hægt að forðast

Öflug dagleg klukkustundar æfing er skylda

Próteinríkt og trefjaríkt mataræði.

Engin kolvetni á nóttunni.

Þú munt léttast

Á þyngdartapi (102 til 71 kg) segir Manish Tewari að lykillinn sé ... - NDTV https://t.co/6FegpLDg1K

- Manish Tewari (@ManishTewari) 11. ágúst 2021

Ráðherrann sagði einnig að þegar hann væri þyngri væri hann þáverandi landsforseti @IYC - bókstaflega @INCIndia forseti, fyrsti pólitíski skipaður frú Sonia Gandhi.

Ég var líka 100 kg eða hærri (Extreme Right). Gata sem berst gegn forsendum (sic), tísti hann.

Þetta var í Chandigarh í desember 1998. Ég var þá landsforseti í @IYC -bókstaflega @INCIndia Sonia Gandhi forseti, fyrsti stjórnmálamaður.
Ég var líka 100 kg eða hærri (Extreme Right). Gata berst forsenda. https://t.co/YcBMPm4834

- Manish Tewari (@ManishTewari) 10. ágúst 2021

lítið tré með bleikum blómum á vorin

Fylgjendur hans þökkuðu umbreytingu hans; skoðaðu nokkur viðbrögð þeirra:

Herra 30+ kg tapaðist á 4 mánaða tíma ?? Hlýtur að hafa æft einstaklega vel. En að sjá þessa færslu veitir mér fullvissu um að ég get það líka. Þakka þér fyrir.

- Saurabh Sharma (@saurabh1916) 11. ágúst 2021

Líkamsrækt er traust. En að minnka tæp 31 kg á 4 mánuðum ?! Stórkostleg umbreyting!

- Pallavi Idoor (@pallaviidoor) 11. ágúst 2021

Kæri herra, ég fékk innblástur með þyngdartapinu. Mun samþykkja ofangreint mataræði og lífsstíl til að byrja með þyngdartapið mitt! Þakka þér fyrir herra.

- Rajagopal Kesava Rao (@RajagopalKesava) 11. ágúst 2021