Geitajóga er nýjasta æðið í Bandaríkjunum; heldurðu að það myndi virka á Indlandi?

„Þú getur verið í stellingu barns og það næsta sem þú veist, þú vilt ekki standa upp vegna þess að það er geit á bakinu á þér.“

Hver er furðulegasta jógaform sem þú hefur prófað? (Heimild: Geitajóga/Facebook)

Adonna Ebrahimi er teygð út á jógamottuna sína, í erfiðleikum með að viðhalda kóbrastellingu - og æðruleysi sínu - þar sem nokkrar geitungar gera jafnvægi á bakinu. Verið velkomin í Geitajóga, nýjasta líkamsræktaræðið sem gengur yfir Bandaríkin, þar sem ungir sem aldnir standa í röðum fyrir vinsælu námskeiðin sem láta þátttakendur ekki bara segja namaste heldur einnig í saumaskap.

Sígræn tré listi með myndum

Nýju æfingarnar sem fara fram á bæjum víðs vegar um landið fela í sér að nígerískar dverggeitur - litlar geitur af vestur-afrískum uppruna - reika um á meðan jógíar æfa æfingarferðir sínar. Í fyrstu var þetta svolítið skelfilegt vegna þess að ég vissi ekki að geiturnar myndu hoppa á bakið á mér, sagði Ebrahimi, 53, síðdegis nýlega eftir að hafa lokið fyrsta geitajógatímanum sínum fyrir utan Los Angeles.

En svo voru þau þarna og þú fann fyrir hlýju dýrsins og þú ert á stráinu, í sólinni, með trén og bláan himininn í kringum þig, og það var bara svo róandi og friðsælt. Um 20 manns og 15 geitur – 11 krakkar og fjórar mömmur – tóku þátt í námskeiðinu sem var skipulagt utandyra í strái þakinn kví.

Þar sem jógakennarinn Meridith Lana hvatti þátttakendur til að anda frá sér, draga naflann að hryggnum eða horfa á líkamsstöðu þína, hljóðið af blása endurómaði í bakgrunni, lipru dýrin sleppa um, hoppa á bak fólks, maula í hárið eða skeggið og sleikja andlit þeirra.

hvaða tegund af grasflöt á ég

(Heimild: Geitajóga/ Facebook )

Nokkrir svöruðu líka kalli náttúrunnar.

Þeir eru yndislegir og þeir eru vinalegir, sagði Lana eftir kennsluna. Þeir éta hárið á þér, skilja þig eftir gjafir á mottunni þinni en þetta er allt skemmtilegt. Meðferðin sem þú færð hér er ómetanleg.

Danette McReynolds, en fjölskylda hennar á geiturnar, sagðist hafa ákveðið að halda námskeiðin til að safna peningum fyrir 16 ára dóttur sína og vinkonu sem ætlar að sýna dýrin á bændasýningu í Wisconsin í sumar. Við vissum ekki hvernig þetta myndi fara en þetta er tekið af, við erum með fasta bókun, sagði hún. Fólk elskar það. Þeir þjappast saman, þeir kúra geiturnar og slaka á.

Lana sagði að samskipti við geiturnar væri upplifun svipað og að leika við gæludýr, sem hefur klínískt sannað að það léttir á streitu og bætir vellíðan. Hamingjan sem geiturnar veita er mikil, sagði hún. Öll dýr eru lækningaleg en það er eitthvað við þessar geitur sem er bara ótrúlegt.

drepur Neem olía sveppir gnats

(Heimild: Geitajóga/Facebook)

Þú getur verið í stellingu barns og það næsta sem þú veist, þú vilt ekki standa upp vegna þess að það er geit á bakinu. Ef það er eitthvað sem þessar geitur leyfa þér að vera þá er það meðvitað. Nokkrir nemendur hennar sögðu að á meðan geiturnar komust óneitanlega í vegi fyrir jóga teygjunum og stellingunum, þá væru þær kærkomin truflun sem fékk alla til að flissa og hétu því að koma aftur til að fá meira.

Þetta var hreint losun á spennu, hreint losun á gremju, sagði Judy Waters, sem sótti námskeið með eiginmanni sínum og nokkrum öðrum vinum, en einn þeirra var að halda upp á afmælið sitt. Þú getur í raun ekki verið í uppnámi þegar þú ert í kringum fullt af geitungum sem klifra um og eru kjánalegir.

Það var líka einn aukabónus, sagði hún. Ég hugsaði ekki um stjórnina í Washington einu sinni allan þennan klukkutíma, hló Waters. Ég myndi elska að gera þetta í hverri viku ef ég gæti.