Svona geturðu notað „Meghan Markle“ í setningu

Hertogaynjan af Sussex er nú sögn.

Þegar þú lendir í vandasömu ástandi, hér er hvernig þú getur „Meghan Markle“ sjálfur. (Heimild: File Photo)

Seint hefur konunglega klofningurinn verið að frétta. Breska konungsfjölskyldan hefur staðið frammi fyrir erfiðleikum þar sem Price Harry og Meghan Markle-hertoginn og hertogaynjan af Sussex-ákváðu að verða fjárhagslega sjálfbærari, óháð kóngafólki. Þó að sumir hafi gagnrýnt þessa aðgerð harðlega - allt nema stöðuga vanvirðingu hjónanna - hafa aðrir hrósað hugrekki sínu.

Hertogaynjan hefur sérstaklega verið hrósað fyrir að hafa lagt niður fótinn og leitt tignarlega baráttu gegn stöðugri skoðun og einelti af hálfu fjölmiðla núna í marga mánuði. Með hliðsjón af þessu hefur setningin „til Meghan Markle“ fæðst nýlega; það er mikið notað núna.

Einfaldlega sagt, „til Meghan Markle“ þýðir að meta sjálfan þig og andlega heilsu þína nóg til að fara upp úr herbergi/ aðstæðum/ umhverfi þar sem ekta sjálfinu þínu er ekki fagnað eða óskað. Eftirfarandi tíst hefur farið hringinn í nokkurn tíma og hefur verið tekið jákvætt og tekið upp:

️ pic.twitter.com/0eCmTOgW2B

- Ryan Carter (@_RyanJesse) 10. janúar 2020

magnólíutré með fjólubláum blómum

Það er snjöll leið til að senda skilaboð þegar þú finnur fyrir öllum blúsnum og vilt taka afstöðu fyrir sjálfan þig. Það hvetur þig til að leggja áherslu á andlega heilsu þína. Næst þegar þú lendir í vandasömu ástandi, hér er hvernig þú getur „Meghan Markle“ sjálfur.

Settu mörk

Berðu nægilega mikla virðingu fyrir þér til að setja ákveðin mörk, sérstaklega í félagslegum aðstæðum. Til dæmis, þegar þú ert úti með vinum og þeir krefjast þess að þú drekkur, en þú vilt það ekki, geturðu einfaldlega sagt: Nei, takk. Ég held að ég sé að fara til Meghan Markle það.

Ef þú ert í ástar-haturs sambandi við vinnuna þína og ert ekki viss um hvað þú ættir að gera geturðu einfaldlega hringt og íhugað að „Meghan Markle“ það, sérstaklega ef það er ekki það sem þú vilt gera lengur.

Í rómantísku sambandi geturðu sagt félaga þínum að þú sért „Meghan Markle“ ef þeir koma ekki betur fram við þig.

brún lirfa með stórt höfuð og augu

Á tímum þegar í auknum mæli er talað um og tekið á móti geðheilsu af mikilli innlifun er frábært að heimurinn hafi gert valdamikla og áhrifamikla mann að sínum ás.