Að gera einfalda hluti eins og að tala við nýbakaða móður, spyrja hana hvernig dagurinn hennar hafi verið, ef henni líður illa eða yfirþyrmt, getur dregið fram bældar tilfinningar. (Mynd: Getty/Thinkstock) Þó að meðganga og fæðing barns séu mikilvæg lífsreynsla í lífi einstaklingsins, þá felur umskipti í för með sér margvíslegar áskoranir fyrir nýju móðurina, þar sem aðallega þarf að aðlagast þessu nýja lífi - að sjá um barnið og sjá einnig til eigin líkamleg og tilfinningaleg lækning á sér stað samtímis. Þess vegna segja þeir að það þurfi þorp til að ala upp barn.
Samkvæmt Dr Neha Karve, fæðingar- og kvensjúkdómalækningum, Hiranandani sjúkrahúsinu, Vashi-A Fortis Network sjúkrahúsi-getur barnsburðurinn, eða sex mánuðum eftir fæðingu, verið tímabil mikillar varnarleysi hjá konum ásamt tilfinningum um stjórnleysi. Miklar breytingar eiga sér stað í mannlegum og fjölskylduheimi móðurinnar og því geta sumar konur fundið fyrir minniháttar aðlögunarvandamálum og aðrar geta fengið skerta skapröskun sem kallast „þunglyndi eftir fæðingu“.
Margir sinnum eru raddir kvenna sem þjást af þunglyndi eftir fæðingu þöglar. Þeir fara óséðir og óheyrðir. Sem samfélag verður það skylda okkar að bera kennsl á konur sem ganga í gegnum þetta ástand og hjálpa þeim að fá rétta meðferð, útskýrir læknirinn.
Dr Karve bætir við að barneign og uppeldi barna sé reynsla sem krefst tilfinningalegrar og líkamlegrar athygli, sem síðan bitnar á móðurinni og þetta getur kallað á geðræn vandamál. Þeir geta birst í fyrsta skipti á meðgöngu og eftir fæðingu eða fyrirliggjandi geðrænar aðstæður gætu versnað á þessum tíma.
Sálræn skilyrði sem sjást á meðgöngu og eftir fæðingu
Geðheilbrigðismál hjá konum á barneign geta verið allt frá blús eftir fæðingu til klínískrar þunglyndis. Um það bil 12-13 prósent kvenna upplifa þunglyndi og kvíða á meðgöngu. Áhætta þeirra er enn meiri fyrsta árið eftir fæðingu, þegar hún getur verið allt að 15-20 prósent, segir doktor Karve.
Læknirinn útskýrir einnig að „geðrof eftir fæðingu“ er alvarlegur geðsjúkdómur sem getur þróast hjá jafnvel áhættusömum konum. Það krefst brýnrar íhlutunar í geðrækt vegna þess að það er ógn við líf móðurinnar og barnsins. Það hefur áhrif á 1-2 af hverjum 1.000 konum sem hafa fætt. Aðrar aðstæður eins og almenn kvíðaröskun, áfallastreituröskun (PTSD) og áráttusjúkdómur er einnig að sjá. Eitt andlegt ástand sem einkennist af meðgöngu er Tokophobia, sem er mikill ótti við fæðingu eða vinnu.
Að bera kennsl á geðheilsuvandamál hjá barnshafandi konum
Vinir og fjölskylda gegna náttúrulega miklu hlutverki hér. Læknirinn bendir á að með því að gera einfalda hluti eins og að tala við hana, spyrja hana hvernig dagurinn hennar hafi verið, ef henni líður illa eða vera yfirþyrmandi, getur það dregið fram bældar tilfinningar.
Að hjálpa til í kringum húsið, ganga úr skugga um að hún fái nægan svefn, tryggja að hún fái einhvern tíma fyrir sjálfa sig eða fá aðstoð við fagleg störf, þá er langt gengið. Þekkja og takast á við hvers kyns óeðlilega hegðun eða hegðun sem ekki er í eðli sínu og leitaðu aðstoðar fagaðila. Læknar sem annast barnshafandi og mjólkandi konur biðja alltaf um andlega heilsu sína í heimsóknum. Þannig að fjölskyldumeðlimir verða að tilkynna læknum sínum um breytingar á hegðun konu, segir læknirinn að lokum.