Ishaan Khatter neglur styrktarþjálfun í nýjasta myndbandi; horfa

Í myndbandinu sést Ishaan Khatter gera ýmsar æfingar, allt frá köngulóaræfingu til að hringja upp vöðva

Nýjasta æfingamyndband Ishaan Khatter er úr hverju líkamsræktarmarkmið eru gerð. (Heimild: ishaankhatter/Instagram)

Það lítur út fyrir að Ishaan Khatter sé að ýta sér út fyrir öll mörk til að ná líkamsræktarmarkmiðum. Nýjasta æfingamyndbandið hans á Instagram er sönnun fyrir mikilli hollustu hans og styrk og hefur skilið okkur eftir hræðslu.

Myndbandið sýnir 25 ára barnið æfa af krafti undir berum himni og gera erfiðar æfingar hvað eftir annað. The Khaali Peeli leikari sést æfa kónguló upp brekku og síðan á hvolfi þar sem hann hangir á trjágrein, sporðdreki, klettaklifur, hringvöðvar, skammbyssur og armbeygjur, meðal annarra æfinga. Horfðu á myndbandið:

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu sem Ishaan (ishaankhatter) deildi

Spilatími en ég spila ekki, Khatter skrifaði myndbandið. Frægðarfólk lýsti líka undrun sinni. Vá, skrifaði Siddharth Chaturvedi. Anil Kapoor sagði, Bas kar beta rulyega .

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu sem Ishaan (ishaankhatter) deildi

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu sem Ishaan (ishaankhatter) deildi

Svona styrktarþjálfun er einnig þekkt sem callisthenics, sem felur í sér margvíslegar hreyfingar sem miða á stóra vöðvahópa eins og að standa, grípa, ýta o.s.frv. Þessar hreyfingar eru oft gerðar taktfastar og með lágmarks búnaði. Æfingarnar treysta á eigin líkamsþyngd einstaklingsins, bæta styrk, þrek, sveigjanleika og samhæfingu.