Vinsælar Færslur
Ruslfæði drepur löngun í jafnvægi í mataræði
Skyndibitafæði getur ekki aðeins gert þig of feitan heldur dregur það einnig úr matarlyst þinni fyrir eðlilegt, jafnvægið mataræði.
Að borða skyndibita getur haft slæm áhrif á matarlyst þína fyrir hollan mat Skyndibitafæði getur ekki aðeins gert þig of feitan heldur dregur það einnig úr matarlyst þinni fyrir eðlilegt, jafnvægið mataræði.
Að mati ástralskra vísindamanna getur óhófleg neysla á ruslfæði breytt hegðun, veikt sjálfstjórn og leitt til ofáts.
pálmatrjáategundir með myndum
Í tilraunastofutilraunum komust þeir að því að mataræði með ruslfæði minnkaði matarlyst rotta fyrir nýjan mat, val sem venjulega rekur þær til að leita jafnvægis í mataræði.
Ef það sama gerist hjá mönnum getur það að borða ruslfæði breytt viðbrögðum okkar við merkjum sem tengjast matarverðlaunum, sagði prófessor Margaret Morris frá háskólanum í Nýja Suður-Wales Ástralíu.
moses í vögguplöntu
Meðan á rannsókninni stóð kenndi teymið ungum karlrottum að tengja hljóðmerki við mismunandi bragð af sykurvatni - kirsuber og vínber.
En eftir tvær vikur á mataræði sem innihélt bökur, kökur, smákökur og kökur jókst þyngd rottanna um 10 prósent og hegðun þeirra breyttist verulega.
Þeir urðu áhugalausir um matarval sitt og forðuðust ekki lengur hljóðauglýsingunni um ofþekkta bragðið.
Þetta benti til þess að þeir hefðu misst náttúrulega val sitt á nýjungum. Breytingin varði jafnvel í nokkurn tíma eftir að rotturnar fóru aftur í heilbrigt mataræði, bætti Morris við.
húsplanta með rauðum æðum
Rannsóknin var birt í tímaritinu Frontiers in Psychology.