Þekki undur hrísgrjónavatns fyrir húð þína og hár

Hrísgrjónvatn er hlaðið vítamínum, steinefnum og amínósýrum sem eru nauðsynleg til að viðhalda heilbrigðri og fallegri húð og hári.

hrísgrjón vatn fyrir húð, hrísgrjón vatn fyrir hár, hrísgrjón vatn fyrir fegurð, hrísgrjón vatn notar, hrísgrjón vatn ávinningur, indianexpress.com, indianexpress, indianexpressonline, indianexpressnews, hrísgrjón vatn fyrir þurra húð, hrísgrjón vatn notkun, hrísgrjón vatn andlitshreinsiefni, hrísgrjón vatn vítamín, steinefni úr hrísgrjónvatni, ábendingar um húðvörur úr hrísgrjónum, ráðleggingar um hársnyrtingu af hrísgrjónum,Vitað er að hrísgrjón hafa marga kosti fyrir hár og húð. (Heimild: Getty Images/Thinkstock)

Hrísgrjónvatn er vinsælt í mörgum asískum menningarheimum og er þekkt fyrir að vera náttúrulegur hreinsimöguleiki sem hefur einnig marga aðra kosti. Hrísgrjónavatn er búið til með aðeins hrísgrjónum og vatni þar sem hrísgrjónin hafa annaðhvort verið soðin eða liggja í bleyti, en það er þekkt fyrir að hjálpa manni að ná betri útlit og þéttari húð án þess að vera háður sterkum efnum og það líka án aukakostnaðar.



Um það bil 16 prósent af þessu eru prótein, byggingarefni sem eru nauðsynleg fyrir heilsu frumna. Þríglýseríð og lípíð mynda hvert um sig 10 prósent af hrísgrjónavatnssamsetningu en sterkja (útdráttur sem enn er notaður í japönskum snyrtivörum) er til staðar í 9 prósentum. Kolvetni, inositol, phytic sýra og ólífræn efni eru aðrir þættir hrísgrjónavatns.



Hvernig á að búa til hrísgrjón vatn



Sjóðandi hrísgrjón, bleyti af hrísgrjónum eða gerjun á bleyttu hrísgrjónavatni eru þrjár leiðir til að útbúa og nota hrísgrjónavatn. Tegundin sem þú velur fer eftir framboði tíma og í hvaða samkvæmni þú vilt nota hrísgrjónavatnið.

Liggja í bleyti aðferð



*Taktu hálfan bolla af ósoðnum hrísgrjónum og skolaðu vandlega.



tegundir af laukum með myndum

*Setjið hrísgrjónin í skál með tveimur – þremur bollum af vatni. Látið liggja í bleyti í 30 mínútur.

*Sigtið hrísgrjónavatnið í hreina skál eða flösku.



Suðaaðferð



Hyljið hálfan bolla af hrísgrjónum með tvöföldu vatni sem venjulega er notað til eldunar. Eldið hrísgrjónin í sjóðandi vatni og sigtið hrísgrjónavatnið í hreina skál eða flösku fyrir notkun.

Gerjað hrísgrjón vatn



Látið hrísgrjónavatnið standa við stofuhita í allt að 12 klukkustundir áður en það er sigtað - leyfið því að gerjast. Sigtið hrísgrjónavatnið í hreina skál eða flösku fyrir notkun.



Hvernig á að nota það?

*Þar sem hrísgrjónin verða soðin til að búa til einbeittan hrísgrjónavatn sem þarf að blanda þeim saman við hreint vatn þegar þau eru notuð.



*Hrísgrjón vatn með bleyti er auðveldasta af hlutnum. Hins vegar, þar sem það er ekki einbeitt, getur maður klárað það hraðar.



*Gerjun hrísgrjónavatnsins tekur langan tíma en gerjunin dregur fram fleiri vítamín og næringarefni.

Athugið: Hægt var að geyma hrísgrjónavatn í kæli í allt að fimm til sjö daga.

Hagur fyrir húð

Hlaðin vítamínum, steinefnum og amínósýrum sem eru nauðsynleg til að viðhalda heilbrigðri og fallegri húð, hrísgrjónavatn inniheldur nærandi andoxunarefni ferúlsýru, svo og allantoín, lífrænt efnasamband sem hjálpar til við að róa húðina. Það er einnig þekkt að lækna ertingu í húð af völdum natríum laurbærsúlfats (SLS), innihaldsefni sem er að finna í mörgum vörum til persónulegrar umhirðu. Tölfræðilegar vísbendingar hafa sýnt að notkun hrísgrjónsvatns tvisvar á dag hjálpar húð sem hefur skemmst af SLS.

Andlitshreinsir

hrísgrjón vatn fyrir húð, hrísgrjón vatn fyrir hár, hrísgrjón vatn fyrir fegurð, hrísgrjón vatn notar, hrísgrjón vatn ávinningur, indianexpress.com, indianexpress, indianexpressonline, indianexpressnews, hrísgrjón vatn fyrir þurra húð, hrísgrjón vatn notkun, hrísgrjón vatn andlitshreinsiefni, hrísgrjón vatn vítamín, steinefni úr hrísgrjónvatni, ábendingar um húðvörur úr hrísgrjónum, ráðleggingar um hársnyrtingu af hrísgrjónum,Fyrir mýkri og geislandi útlit húð skaltu bara hella hrísgrjónavatni á bómullarpúða og dreifa því á andlitið. (Heimild: File Photo)

Fyrir mýkri og geislandi útlit húð, hellið bara hrísgrjónavatni á bómullarpúða og klettið því á andlitið. Láttu húðina þorna í nokkrar mínútur. Notaðu það á hverjum degi sem hluti af húðvörum þínum, eða nokkrum sinnum í viku. Þetta hjálpar til við að auka húðina með vítamínum og steinefnum.

Andlitsvatn

Hellið bara hrísgrjónavatni á bómullarpúða og berið á andlitið. Það hjálpar til við að herða húðina og lágmarka svitahola, heldur húðinni sléttri og skærri.

Gott fyrir unglingabólur

Róandi áhrif hrísgrjónavatns gera það að frábærri meðferð við unglingabólur. Þó að það virki sem astringent hjálpar það til við að draga úr roða og hjálpa til við að koma í veg fyrir útbrot í framtíðinni.

Róar sólbruna

fiðrildi skrifar myndir og nöfn

Hrísgrjónavatn getur hjálpað til við að draga úr bólgu og roða ef sólbrennsla kemur upp. Til að gera það extra róandi skaltu taka hrísgrjónavatnið úr ísskápnum og bera það strax á sólbruna með bómullarpúða.

Hagur fyrir hárið

Hárskolun

Að skola hárið með hrísgrjónavatni getur bætt hárið í hárið og hjálpað því að halda því sterkt og heilbrigt. Það eina sem þú þarft að gera er að hella hrísgrjónavatni yfir hárið eftir sjampó og hárnæring og nudda því síðan varlega í hársvörðina og hárið og síðan skolað með vatni.

Virkar til að flækja slitið hár og halda jafnvægi á pH stigi hársvörðarinnar

hrísgrjón vatn fyrir húð, hrísgrjón vatn fyrir hár, hrísgrjón vatn fyrir fegurð, hrísgrjón vatn notar, hrísgrjón vatn ávinningur, indianexpress.com, indianexpress, indianexpressonline, indianexpressnews, hrísgrjón vatn fyrir þurra húð, hrísgrjón vatn notkun, hrísgrjón vatn andlitshreinsiefni, hrísgrjón vatn vítamín, steinefni úr hrísgrjónvatni, ábendingar um húðvörur úr hrísgrjónum, ráðleggingar um hársnyrtingu af hrísgrjónum,Að skola hárið með hrísgrjónavatni getur bætt hárið í hárið og hjálpað því að halda því sterkt og heilbrigt. (Heimild: Getty Images/Thinkstock Images)

Árið 2010 var rannsókn birt í International Journal of Cosmetic Science, þar sem vísindamenn fullyrtu skýrt að notkun hrísgrjónavatns sem hármeðferð bauð upp á ýmsa kosti, þar á meðal bættan teygjanleika, áferð og minni núning og krull. Þetta stafar að miklu leyti af tilvist inositóls, kolvetni. Það hjálpar einnig að halda náttúrulegum olíum hársins ósnortnum og pH -gildi þess eru svipuð og hársvörðinni.