Kunal Kapoor: Ég er með umbrot sem er hraðari en Usain Bolt

Í samspili við indianexpress.com talaði leikarinn um hugmynd sína um frí, uppáhaldslandið og lífið meðan á lokun stóð.

Kunal Kapoor varð gestgjafi hjá Andi Skotlands . (Myndir: Kunal Kapoor / Instagram; hannað af Gargi Singh)

Eftir að hafa heillað með frammistöðu sinni í kvikmyndum eins og Rang De Basanti, kæri Zindagi, Meenaxi: Saga um þrjár borgir og Luv Shuv Tey kjúklingur Khurana , leikarinn Kunal Kapoor hefur tekið á móti Wavemaker Andi Skotlands , fimm þátta þáttaröð sem tekur áhorfendur í skoðunarferð um landið og gefur þeim innsýn í skoska menningu, mat, hefðir og auðvitað hið fagurlega landslag. Í samspili við indianexpress.com , leikarinn talaði um hugmynd sína um frí, uppáhaldslandið hans og lífið meðan á lokun stóð.

Þú hýstir nýlega Andi Skotlands , sem hluti af því sem þú ferðaðist um landið og kannaðir margar hliðar þess. Var þetta fyrsta heimsókn þín?

Skotland hefur lengst verið á ferðalista mínum. Ég heimsæki England nokkuð oft en hef aldrei tekist að fá Skotland á ferðaáætlun mína. Mörg missirin virðast enn koma á óvart þegar litið er til þess að sumar bestu stundir mínar með vinum og vandamönnum eru yfir skosku útflutningsvörunum - hernum af skoskum. Ég er ánægður með að í gegnum sýninguna gæti ég fært hluta af reynslu minni heim. Horfðu á þáttinn, þar sem ég fer með þig niður slóða óséð af flestum yfir dýrmætum dramum úr gulli.

Hvað var það áhugaverðasta sem þú upplifðir á ferð þinni?

Skotland er án efa einn fegursti staður í heimi. En það sem gerði það sérstakt er hversu hlýtt og velkomið fólkið er. Ég ferðaðist um lengdina og breiddina um landið og hitti yndislegt fólk, sumt sem var líka smekkmaður fínustu viskí. Það var líka sérstakt að uppgötva eimingarstöðvarnar á bak við nokkrar af stærstu vörumerkjum heims. Það var heillandi að sjá hve mikla virðingu Skotar bera fyrir arfleifð sinni og menningu og þeim hefur tekist að tileinka sér nútímann og einnig halda skoskri menningu lifandi.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Þegar mánudagur lítur út eins og sunnudagur #scruffy eftir @arjun.mark Stylaður af @shwetabetty Hair eftir @aalimhakim

Færsla deilt af Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) þann 13. janúar 2020 klukkan 2:59 PST

Hvað er að þínu mati það heillandi við skoska menningu?

Landið á sér sögu sem er ólík annarri. Og það sem er í raun heillandi er nútíma skoska menningin, sem á djúpar rætur í sögu sinni. Þeir bera ótrúlega ást og virðingu fyrir hefðum sínum. Þó að ég væri hneykslaður á því hve Skotar eru almennt hlýir, þá er eitthvað einstaklega merkilegt við þá sem vakti áhuga minn - þeir hafa meðfædda hæfileika til að breyta hinu venjulega í óvenjulegt. Hvort sem það er í matnum þeirra eða í flösku af skosku.

Ertu ferðaáhugamaður? Hver er uppáhaldsstaðurinn þinn í heiminum og hvers vegna?

Ég elska að ferðast! Ég tel að ferðalög séu mjög mikilvæg til vaxtar. Það gerir líf þitt svo miklu stærra. Þú rekst á mismunandi fólk, lærir um það og menningu þess og arfleifð. Uppáhalds landið mitt í heiminum væri Japan. Þetta er alveg nýr heimur - fólkið þeirra, menningin er ákaflega öðruvísi en annars staðar í heiminum.

Hver er hugmynd þín um fullkomið frí?

Þegar ég ferðast, elska ég að læra og þróa djúpan skilning á staðnum sem ég er að fara, fyrirfram. Þannig að ég las eins margar bækur og hægt er um landið, til að kynnast tungumáli þeirra, menningu osfrv. Sem betur fer elskar konan mín líka ferðalög og nám, svo fyrir okkur að fara á nýjan stað og læra eitthvað sem á rætur að rekja til þess staðar, væri hugmynd um fullkomið frí.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Sá sem er ekki að þyngjast, ýtir líklega heppni sinni! Ljósmynd eftir @kunjgutka

Færsla deilt af Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) þann 8. október 2019 klukkan 4:32 PDT

Þú ert líka í líkamsrækt - hvað samanstendur af venjulegri líkamsþjálfun þinni?

lirfa svartar hvítar gular rendur

Ég reyni stöðugt að læra nýja hluti. Ég held að það sé mjög mikilvægt að þrífa takmarkanir sínar stöðugt. Svo í gegnum árin hef ég þjálfað í bardagaíþróttum, jóga,Pilates, hafa lært Tai-Chi. Ég mæti í ræktina og hef rútínu til staðar en mér finnst gaman að blanda þessu saman við annars konar hreyfingu og þjálfun. Einnig tel ég að hæfni sem ég tel ætti ekki aðeins að takmarkast við líkamsrækt heldur ætti að einblína á tilfinningalega og andlega hæfni. Þess vegna er hugleiðsla einnig stór hluti af rútínu minni. Mér finnst að nálgun okkar á líkamsrækt þurfi að vera heildræn og einblína ekki aðeins á fagurfræðina.

Hvernig geturðu fylgst með líkamsræktinni þegar þú ferðast?

Ég reyni að gera það sem er í boði. Ef það er líkamsræktaraðstaða í boði mun ég fara þangað, en ef það er ekki, þá geri ég grunnatriðin -klifra stigann, hlaupa, hjóla um. Ég er líka stundum með grunn líkamsræktarbúnað eins og lyfjakúlu, hljómsveitir osfrv., Til að minnsta kosti passa í grunnþjálfun mína ef við erum á einhverjum afskekktum stað. Þú þarft ekki endilega búnað til að halda þér í formi, aðeins sköpunargáfu. Tré getur orðið uppdráttarbar og hægt er að breyta nokkrum stólum í tæki.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Að enda árið og áratuginn með brosi á vör og von í hjarta. Vona að næsta áratug muni færa heiminum nauðsynlega frið, hagsæld, jafnrétti og hamingju. Og við munum byggja fleiri brýr og færri veggi #newbeginnings @arjun.mark Styled by @shwetabetty

Færsla deilt af Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) þann 31. desember 2019 klukkan 01:14 PST

Fylgist þú líka með ströngu mataræði?

Eiginlega ekki. Í raun elska ég mat og elska að prófa mat frá mismunandi stöðum og mismunandi matargerð. Ég hef eiginlega aldrei verið hrifinn af steiktum eða pakkaðum mat, svo að borða hollt kemur mér mjög eðlilega fyrir. Mataráætlunin kemur auðvitað til sögunnar ef ég er að þjálfa fyrir kvikmynd og ég þarf að líta á ákveðinn hátt. Síðan held ég mig við það sem mér er ráðlagt af þjálfara mínum og næringarfræðingi.

Hvernig eyðir þú tíma þínum heima með 21 daga lokunina? Hvernig hefur lífið í sóttkví verið fyrir þig?

lítill svartur galla með vængi

Ég held að það sé mjög mikilvægt að nýta þennan tíma til að læra nýja hluti og verða betri í því sem þú veist. Ég er einnig meðstofnandi netfé til að safna fé á netinu sem heitir Ketto, þannig að við höfum unnið heima að því að afla tekna fyrir ýmis félagasamtök og fólk sem vinnur í félagslegu rýminu. Á síðustu tveimur vikum höfum við safnað 10 milljónum króna í baráttunni gegn COVID19. Að auki hef ég lesið margar bækur og skrifað nokkur handrit. Þetta tímabil hefur gefið mér tækifæri til að eyða tíma með sjálfri mér og fjölskyldu.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Að komast í samband við líkamann! Það sem líkaminn þarf að gera til að halda okkur á lífi á hverri sekúndu er sannarlega ótrúlegt. Líkaminn eftir Bill Bryson, einn af uppáhalds höfundum mínum, er bara ótrúlegur. Til að skilja og meta hvað er að gerast innra með þér á hverri sekúndu skaltu lesa þessa bók. #InBetweenShots #Body #billbrysonquote

Færsla deilt af Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) 25. febrúar 2020 klukkan 3:36 PST

Hvaða líkamsræktar hreyfingum/þrautum myndir þú mæla með fyrir fólk núna þegar líkamsræktarstöðvar eru lokaðar?

Það er frábært að við búum í heimi þar sem það er YouTube og ofgnótt af námskeiðum á netinu. Mín ráðlegging væri að taka námskeið og fylgja því. Eða þú gætir einfaldlega skráð þig inn á YouTube og fylgst með myndskeiðunum.

Hvað felur í sér svikadagsmáltíð?

Ég er með hræðilega sæta tönn. Ég get farið í gegnum súkkulaðibitar eða kassa með mithai í einu lagi. Sem betur fer hef ég efnaskipti sem eru hraðari en Usain Bolt.

Serían er einnig fáanleg á Youtube - Spirit of Scotland_Series.