Lokun og aukning heimilisofbeldis: Hvernig á að bregðast við aðstæðum ef læst er með misnotanda

Heimilisofbeldi felur í sér mynstur um sálræna, líkamlega, kynferðislega, fjárhagslega og tilfinningalega misnotkun. Líkamsárásir, hótanir, niðurlægingar og hótanir teljast einnig til ofbeldisverka.

Það sem fórnarlömb heimilisofbeldis verða að muna er að kenna ekki sjálfum sér um það sem er að gerast hjá þeim. (Mynd: Getty Images)

Þó að heimili gæti talist öruggur staður fyrir suma, þá er það ekki öruggasti staðurinn fyrir alla. Í raun og veru, með COVID-19 lokun í gangi, hefur orðið mikil aukning á heimilisofbeldi. Um allan heim eru fórnarlömb heimilisofbeldis viðkvæmari og eiga á hættu að verða fyrir skelfilega nýju ofbeldi. Hér á Indlandi, the Landsnefnd kvenna (NCW) hefur vakið brýna viðvörun um fjölgun heimilisofbeldismála frá því að lokun landa hófst. Heimilisofbeldi felur í sér mynstur um sálræna, líkamlega, kynferðislega, fjárhagslega og tilfinningalega misnotkun. Líkamsárásir, hótanir, niðurlægingar og hótanir teljast einnig til ofbeldisverka.

Hvaða heilsufarsáhætta fylgir fórnarlömbum heimilisofbeldis?

Auk brota á mannréttindum, fórnarlömb heimilisofbeldi getur staðið frammi fyrir nokkrum líkamlegum og andlegum heilsufarsörðugleikum eins og hættu á langvinnum sjúkdómum, þunglyndi, kynferðislegum kvillum, PTSD (áfallastreituröskun) og vímuefnaneyslu. Aftenging við félagslegt stuðningskerfi er ein af ástæðunum fyrir aukinni hættu á heimilisofbeldi á þessum tímum. Þess vegna eru færri valkostir til að finna fórnarlömb öryggi eða aðstoð. Venjulega gæti fórnarlambið flúið ofbeldisfullar aðstæður með því að vera annars staðar, en sá kostur er ekki í boði núna.

Gerir lokunin börn viðkvæm fyrir heimilisofbeldi?

nöfn og myndir af trjám

Orðafræðin „lokun“ sjálf er frekar yfirþyrmandi og gefur tilfinningu fyrir því að vera föst. Þetta sem bætist við streitu getur leitt til þess að gerandinn beiti fórnarlambinu gremju í meiri mæli. Börn hafa einnig aukið varnarleysi gagnvart heimilisofbeldi á þessum tíma. Aukið streitu, kvíði, óöryggi í starfi, fjárhagslegar áhyggjur og aðrar slíkar tilfinningar foreldra geta bent til misnotkunar.

Hvað ættu fórnarlömb að gera þegar ráðist er á þá?

Það sem fórnarlömb heimilisofbeldis verða að muna er að kenna ekki sjálfum sér um það sem er að gerast hjá þeim. Ofbeldi er óviðunandi og gerandinn ber 100 prósent ábyrgð. Fórnarlömb mega ekki afsaka aðgerðir gerenda, enda engar. Samþykki slíkra aðgerða getur leitt til vítahring misnotkunar.

* Möguleikinn á að tilkynna heimilisofbeldi til lögreglu er alltaf til staðar. Hins vegar, ef fórnarlambið ætlar ekki að framkvæma þessa aðferð, getur það búið til öryggisáætlun fyrir sig, með öruggu orði til að láta fólk sem það býr með vita þegar það stendur frammi fyrir ógnandi aðstæðum.

brún og brún röndótt könguló

* Það er ráðlegt að láta vin, fjölskyldu, nágranna eða einhvern í nálægð vita ef áhætta eykst. Það er einnig gagnlegt að ræða þetta við traustan fjölskyldumeðlim eða vini og byggja upp ábyrgð geranda. Það er einnig til fjöldi hjálpargagna fyrir heimilisofbeldi og ókeypis ráðgjafavefsíður á netinu sem þolendur geta notað til að létta undir.

@NCWIndia hafa sett af stað „WHATSAPP NUMBER“ fyrir hjálp og aðstoð við konur sem upplifa #Heimilisofbeldi í kjölfarið á #Útgöngubann vegna covid19 .

Sendu WHATSAPP ALERT
7⃣2⃣1⃣7⃣7⃣3⃣5⃣3⃣7⃣2⃣ #HelplineSupport #IndiaFightsGenderAbuse #SayNOtoDomesticViolence pic.twitter.com/qhQmJTisZm

hvaða ber vex á tré

- NCW (@NCWIndia) 10. apríl 2020

Einstaklingar sem hafa áður beitt ofbeldi, árásargjarnri tilhneigingu, reiðistjórnunarvandamálum verða að vinna að því að halda streitu sem lægst. Með því að æfa sig í umönnun, takmarka útsetningu fjölmiðla, taka upp forrit til að stjórna áhrifum á netinu eða leita hjálpar í gegnum ráðgjöf getur komið þeim á betri stað. Foreldrar verða að hafa í huga að tafarlaus missir stjórn þeirra getur haft áhrif á barnið meira en þeir vita.

Það er mikilvægt að hjálparvana einstaklingar séu verndaðir á þessum tíma. Vinsamlegast hafðu augun opin fyrir merkjum um ofbeldi í kringum þig líka. Leitaðu til hjálpar eða beina hjálp á staðinn. Vertu mjög varkár þegar þú hefur afskipti af aðstæðum þar sem þú getur versnað hana óvart.

hversu margar mismunandi tegundir af furutrjám eru til

Þetta er áfallatími fyrir alla. Aðeins þegar við tökum höndum saman getum við náð að halda okkur algerlega öruggum.

(Höfundur er sálfræðingur og geðheilsa. MSc City, háskólinn í London)