Í langsambandi? Fylgdu þessum möntrum til að vera nálægt maka þínum

Sambönd geta verið erfið, en ef þau eru meðhöndluð skynsamlega geturðu verið hamingjusamur ástfanginn - þrátt fyrir fjarlægðina

fjarsambönd, viðhalda fjarsamböndum, þulur í fjarsambandi, tilfinningar, pör, indverskar tjáningarfréttirÞrátt fyrir fjarlægðina skaltu gera það að verkum að skipuleggja ferðir og frí saman. (Mynd: Pixabay)

Það er eðlilegt að pör upplifi sig svolítið fjarlæg og aðskilin þegar þau eru í langsambandi. Þessar tilfinningar vekja einnig nokkrar efasemdir um hvort þær séu með „hinum“ og hvort hinn mikilvægi annar sé „að bíða eftir“ eða „líður eins“.

Þó að hugmyndin um langa fjarlægð sé ekki ný, hefur tæknin auðveldað fólki að tengjast og vera í sambandi við maka sinn, jafnvel þótt það sé í annarri heimsálfu og tímabelti. En þrátt fyrir það, ef þú ert að berjast núna við að viðhalda sambandi þínu og leita leiða til að halda því stöðugu og skemmtilegu, þá deilir ráðgjafasálfræðingur á Fortis Hospital Mulund, Hirak Patel, nokkrum aðferðum til að takast á við. Lestu áfram.



* Gagnkvæm samþykki: Samþykkja að í þessum áfanga mun manneskjan ekki vera í kringum þig líkamlega. Samþykktu ástæðuna á bak við að komast inn í þennan áfanga, breytilegar ástæður gætu verið vegna vinnuskipta, fjárhagslegra þarfa, fjölskylduaðstæðna eða annarra. Samþykki myndi láta parið sigla í gegnum áfangann og halda vonarlampanum logandi.



* Samskipti eru lykilatriði: Samskipti verða lykilatriði þegar fólk er í langtímasambandi. Sönn samskipti og að gefa nóg pláss er mikilvægt. Maður þarf að skilja að það er eitthvert svigrúm sem þarf að gefa. Hafðu samband vegna þess að þér finnst það og ekki þvinga þig inn í það. Að deila hlutum um daginn hvers annars getur hjálpað til við að viðhalda mikilvægu sambandi jafnvel úr fjarlægð.

* Vertu í jafnvægi: Gakktu úr skugga um að ósjálfstæði þín og sjálfstæði séu í góðu jafnvægi. Gakktu úr skugga um að maki þinn viti hversu mikið þú þarft á þeim að halda, en ekki loða þig, því það getur valdið því að maka þínum finnst hann vera fastur.



* Notaðu tækni: Myndsímtöl, skrifa tölvupóst, koma á óvart með bréfum, gjafir á netinu eru góðar leiðir til að viðhalda spennu í sambandinu og halda sambandi.

* Hvetja til hlustunar: Sýndu strax þakklæti þegar þeir hlusta almennilega á þig og sýndu áhuga þegar þeir eru að tala. Þú þarft að vera tengdur með því að deila.

* Gerðu verkefni saman: Það þarf að kanna og upplifa hlutina saman en í langtímasambandi verður það erfitt. Að stunda athafnir eins og að horfa á kvikmynd á sama tíma, nánast elda saman eða kanna daginn í rauninni getur hjálpað. Skipuleggðu líka frí saman.



* Viðhalda trausti: Traust er undirstaða allra sterkra samskipta. Jafnvel þó að það sé líkamleg fjarlægð er hægt að viðhalda tengingu og tilfinningalegum tengslum á áhrifaríkan hátt. Að treysta makanum verður mikilvægur þáttur til að samband haldist og dafni í fjarlægð.