„Hugleiðsla krefst mikils aga“: Jiddu Krishnamurti

Að sögn heimspekingsins Jiddu Krishnamurti, er hugleiðsla ekki „agi bælingar eða samræmi“, heldur er það aginn sem kemur þar sem athugun er á hugsun

Krishnamurti um hugleiðslu og hugann. (Heimild: Krishnamurti/Facebook)

Það eru ýmsar túlkanir á hugleiðslu og hugleiðslu lærdóms. Einn slíkan áhugaverðan þátt var lagt til af heimspekingnum Jiddu Krishnamurti í viðtali við fyrrverandi BBC viðmælandi trúmálanna Oliver Hunkin.

Hugleiðsla er að tæma allan huga allt sem vitað er, annars geturðu ekki þekkt hið óþekkta, sagði hann í myndbandinu sem Krishnamurti Foundation Trust setti upp.

hvítur sveppur á jarðvegi plantna

Að sögn heimspekingsins seint er hugleiðsla ekki agi bælingar eða samræmi, heldur er það aginn sem kemur þar sem athugun er á hugsun.

Sú athugun leiðir af sér sína eigin óvenjulegu, lúmsku aga. Það er algjörlega nauðsynlegt, sagði hann.

Svo hvenær er góður tími til að hugleiða? Þú getur gert það hvenær sem er. Þegar þú situr í strætó, horfðu á, fylgstu með, vertu gaumur hvað er að gerast í kringum þig, hvað er að gerast í sjálfum þér, meðvituð um alla hreyfingu. Hugleiðandi hugur er þögull hugur. Þögnin er ekki afrakstur bælingar hávaða, hún er ekki andstæða hávaða. En það kemur þegar hugurinn hefur alveg skilið sjálfan sig, sagði hann.

Í einföldum orðum meinti hann að maður þyrfti að taka aðferðir og leiðbeiningar og sniðmát frá hugleiðslu. Fyrri athygli leiðir til vitundar sem hjálpar manni að vinna með sjálfum sér.

Frekari lífsstílsfréttir fylgja okkur Instagram | Twitter | Facebook og ekki missa af nýjustu uppfærslum!