Mæður, herbergishlutdeild eftir 4 mánuði er slæm fyrir barnið þitt; hér er ástæðan

Samkvæmt niðurstöðum rannsóknarinnar á fjórum mánuðum voru börn sem sváfu sjálfstætt í eigin herbergi að meðaltali 45 mínútum lengri samfelld svefn en þau sem deildu herbergi með foreldri. Á níu mánuðum jókst bilið í eina klukkustund og 40 mínútur.

Að bíða of lengi eftir aðskilnaði í herberginu getur haft neikvæð áhrif á svefngæði bæði fyrir foreldra og ungbörn bæði til skamms og lengri tíma. (Heimild: Thinkstock Images)

Nýjar rannsóknir hafa leitt í ljós að herbergisskipting milli móður og barns fram yfir fyrstu fjóra mánuðina tengist minni svefni og óöruggum svefnháttum. Vísindamenn í Bandaríkjunum komust að því að börn sem deildu herbergi á fjórum mánuðum voru líklegri til að hafa teppi, kodda eða annan ósamþykktan hlut sem gæti aukið líkur á skyndilegu ungbarnadauðaheilkenni (SIDS), skyndilegu óútskýrðu dauða barns undir eins árs árs aldri.

Að bíða of lengi (eftir aðskilnaði herbergis) getur haft neikvæð áhrif á svefngæði bæði fyrir foreldra og ungbörn bæði til skemmri og lengri tíma, sagði Ian Paul, prófessor í barnalækningum við Penn State College of Medicine, Pennsylvania, Bandaríkjunum.

Ófullnægjandi svefnbarn getur leitt til offitu, lélegs svefns síðar á ævinni og haft neikvæð áhrif á foreldra, bætti Paul við. Í rannsókninni notuðu vísindamenn gögn sem þeir höfðu safnað úr INSIGHT rannsókninni sem innihélt 279 mæður, sem fæddust á Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center, og börn þeirra.

Á fjórum mánuðum voru börn sem sváfu sjálfstætt í eigin herbergi að meðaltali 45 mínútum lengri samfelld svefn en þau sem deildu herbergi með foreldri. Á níu mánuðum jókst bilið í eina klukkustund og 40 mínútur, samkvæmt niðurstöðum sem birtar voru í tímaritinu Pediatrics.

Að auki var líklegra að börn sem deildu herbergi væru flutt í rúm foreldris síns yfir nótt bæði fjögurra og níu mánaða gömul. Niðurstöðurnar skora á tilmæli American Academy of Pediatrics (AAP) um að foreldrar haldi börnum í sama herbergi með þeim til að sofa fyrsta árið til að koma í veg fyrir skyndilega ungbarnadauðaheilkenni.

Niðurstöður okkar sem sýna lakari svefntengdar niðurstöður og óöruggari svefnvenjur fyrir börn sem deila herbergi fram yfir snemma barnsaldar benda til þess að AAP ætti að endurskoða og endurskoða meðmælin þar til sönnunargögn bíða þess, sagði Paul.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.

tré með litlum sporöskjulaga laufum