Vísindalegt nafn svartflekkótta kræklunnar er „fiskurinn með gullhjarta“ og er Protonibea diacanthus. (Fulltrúi mynd/Thinkstock myndir) Þegar Mahesh Meher og Bharat, tveir sjómanna bræður frá Maharashtra lögðu af stað á bát sinn Sai Laxmi, á föstudaginn, vissu þeir lítið að þeir myndu slá gull. Þegar þeir sneru aftur til Murbe -ströndarinnar með venjulegan afla sinn, náði tvíeykið gholinu að þyngd 30 kg. Fiskurinn var fegursti kostnaður við strandlengju Mumbai-Palghar og var seldur á samtals 5,5 lakh rs.
Verðlaunaður í austur-Asíu fyrir lækninga eiginleika sína, ghol fiskur, sem er almennt þekktur sem svartblettóttur krækillinn, er framandi eintak. Alveg frá joði, omega-3, DHA, EPA, járni, tauríni, magnesíum, flúoríði, til selens, það er hlaðið ávinningi.
Hér eru nokkrar:
Þessi fiskur inniheldur mörg vítamín, steinefni, prótein, sem hjálpar til við að viðhalda sjón.
Kollageninnihaldið í gholfiskinum kemur í veg fyrir hrukkur og heldur einnig mýkt húðarinnar ósnortinn.
Omega-3 innihaldið í því bætir greindarvísitölu ungbarna ef það er gefið reglulega-það örvar vöxt heilafrumna.
Svartblettótti krækillinn er einn fiskur sem hefur gríðarlegan ávinning fyrir að styrkja vöðva vegna ýmissa steinefna og vítamína. Það veitir C -vítamín sem er nauðsynlegt fyrir kollagen og elastín myndun sem hjálpar til við að veita nauðsynlegum næringarefnum til vöðvanna.