Ný viðmið um háþrýsting er „vakningarkall“ vegna lífsstílsbreytinga, segja hjartalæknar

Skilgreining á háum blóðþrýstingi endurskoðuð í 130/80

Skilgreining á háum blóðþrýstingi endurskoðuð í 130/80

Nýlegri ákvörðun bandarísku hjartasamtakanna-að lækka grunnþrýstingsviðmið og endurskilgreina háan blóðþrýsting sem 130/80, niður úr 140/90-hefur verið fagnað af ýmsum hjartalæknum og skurðlæknum í borginni.

Það þurfti að herða skilgreininguna á háum blóðþrýstingi, sagði Dr A B Chandorkar, íhlutunarhjartalæknir sem hefur tekið virkan þátt í að setja upp viðmið og aðferðir til að koma í veg fyrir frumvörn.

Nýju leiðbeiningarnar búa til flokka þar á meðal „hækkað“, „stig 1 og 2 háþrýsting“ og „háþrýstingskreppu“, til að mæla blóðþrýsting. Venjulegur blóðþrýstingur verður samt talinn 120 yfir 80.

Háþrýstingur er algengasta lýðheilsumálið sem stuðlar að hámarksfjölda dauðsfalla og sjúkdóma. Skilningur okkar á háþrýstingi hefur verið kraftmikill og hugtök verða endurskilgreind með nýjum vísbendingum.

Reyndir læknar hafa aftur og aftur komið með nýjar leiðbeiningar. Árið 2003 hafði JNC 7 eða sjöunda skýrsla skýrslu sameiginlegu landsnefndarinnar um forvarnir, uppgötvun, mat og meðferð á háum blóðþrýstingi sýnt að frá og með 110/75, hver viðbót við blóðþrýsting um 20 mm slagbils- og 10 mm þanbils myndi tvöfalda hættuna á hjartaáföllum, heilablóðfalli og nýrnabilun, sagði Chandorkar.

fjólublá blóm sem líta út eins og lavender

Þó að systolískur lestur vísi til þrýstingsins þegar hjartað dregst saman og sendir blóð í gegnum slagæðina, er þanbilsþrýstingur mældur þegar hjartað slakar á milli slaga.

Þessar nýlegu leiðbeiningar frá AHA og fleirum, eftir að hafa framkvæmt tæmandi rannsóknir, hafa sýnt að blóðþrýstingsstigið sem á að miða við er 130/80, sérstaklega meðal einstaklinga sem eru í hættu á hjartaáfalli, sykursýki eða heilablóðfalli. Fyrir fólk sem er í mikilli hættu á að fá hjartasjúkdóma yfir tímabil er mikilvægt að vinna hart að því að lækka blóðþrýsting í 130/80. Fólk með áhættuþætti eins og offitu, tóbaksnotkun og aðra þurfa einnig að halda sæmilega háþrýstingi við 130/80, bætti hjartalæknirinn við.

Dr Sanjeev Jadhav, hjarta- og lungnaígræðsluskurðlæknir, sagði að leiðbeiningarnar voru gefnar út til að bera kennsl á helstu áhættuþætti sem geta skaðað hjarta, nýru og heila. Þetta þýðir ekki að maður eigi að byrja að taka lyf til að lækka blóðþrýsting niður í 120/80, en maður ætti að vera á varðbergi, hafa samband við hjartalækni, breyta lífsstíl sínum og gera nauðsynlegar varúðarráðstafanir til að draga úr streitu og halda blóðþrýstingi í skefjum.

Blóðþrýstingur er vandamál sem tengist lífsstílsmálum í dag. Rannsóknir hafa sýnt að ef blóðþrýstingi er stjórnað vel, hjálpar það til við að koma í veg fyrir langtíma æðakvilla á ýmsum líffærum. Ávinningurinn er meiri þegar markmiðið er 130/80 en yfir 140/90, sagði Abhay Mutha sykursjúkdómafræðingur og bætti við að lífsstílsbreytingar væru nauðsynlegar.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.

botnþekjuplöntur í fullri sól