Í sóttkví svarar Virat Kohli spurningum um mataræði, að takast á við kvíða, dóttur Vamika og fleira

Krikketleikarinn opinberaði að hann borðar „mikið af indverskum mat og stundum líka kínversku“

Anushka Sharma og Virat Kohli urðu foreldrar 11. janúar 2021. (Mynd: Anushka Sharma / Instagram)

Í lokuninni eru allir heima. Svo er indverski krikketliðsstjórinn Virat Kohli. Hann sagði að hann væri í sóttkví og bað aðdáendur sína um að spyrja hann spurninga á Instagram. Það sem á eftir fylgdi var krikketleikarinn að tala um mataræði sitt, merkingu nafns dóttur hans, leiðir til að takast á við kvíða o.s.frv.

hvítt fluffy efni á plöntum

Þegar hann var spurður um venjur sínar í sóttkví svaraði hann: Æfðu einu sinni á dag, eyddu tíma með fjölskyldunni. Frekar eðlilegt.

(Heimild: Virat Kohli / Instagram)

Ef þú hefur verið að spá í mataræði hans, varpaði hann ljósi á það líka: Fullt af grænmeti, nokkrum eggjum, 2 bolla af kaffi, kínóa, miklu spínati, ástardósum líka, opinberaði hann. En, bætti hann við, allt í stjórnuðu magni.

(Heimild: Virat Kohli / Instagram)

Þegar einhver spurði hvort hann myndi deila mynd af dóttur sinni Vamika, ítrekaði Virat það sem hann og Anushka Sharma höfðu upplýst áður: Vamika er annað nafn gyðjunnar Durga . Nei, við sem hjón höfum ákveðið að láta barnið okkar ekki verða fyrir samfélagsmiðlum áður en hún hefur skilning á því hvað samfélagsmiðlar eru og velur sjálfir.

(Heimild: Virat Kohli / Instagram)

Hann svaraði einnig spurningum varðandi að takast á við kvíða. Vertu einbeittur að hlutum sem eru mikilvægir og reyndu að hafa trú á hið góða. Trúðu því að eitthvað gott getur gerst hvenær sem er.

(Heimild: Virat Kohli / Instagram)

Ábending hans um að vera áhugasöm var einföld: Gerðu venjurnar rétt og haltu áfram með þær óháð niðurstöðunni.

(Heimild: Virat Kohli / Instagram)

Ef þú ert forvitinn um hvað hann borðar á dag, þá er svarið, mikið af indverskum mat ... og stundum kínversku líka. Möndlur, próteinstangir, ávextir koma fram í daglegu mataræði hans.

(Heimild: Virat Kohli / Instagram)

Hann var einnig nýlega bólusettur og deildi því að vegna smá sársauka í líkamanum, lítilsháttar hiti, þá er ekkert alvarlegt.

(Heimild: Virat Kohli / Instagram)