Rage on: Þetta form jóga notar öskur, blót og þungarokk meðan á æfingu stendur

Er þetta new age jóga eða algjör brjálæði?

Jóga er ætlað að vera meðferðarúrræði. Passar Rage Yoga við reikninginn? (Mynd: Thinkstock)

Jógaáhugamönnum líkar kannski ekki við þetta og vísar því á bug sem annarri menningarlegri eign sem hefur farið úrskeiðis, en „Rage Yoga“ eftir Lindsay Istace er eitthvað sem þú getur ekki hunsað. Jóga sérfræðingur frá Calgary, útgáfa Istace af þessari vinsælu heilsuæfingu færir afslappaðri afstöðu til núverandi jógaforma með öskrum, blótsyrðum og þungarokki.

Hugmyndin á bak við þessa nýju fræðigrein er að sleppa streitu og spennu á meðan þú ert þægilegur í eigin húð. Venjulegur fundur inniheldur hreyfingar byggðar á Vinyasa jóga (en fluttar á hægari hraða) ásamt blótsyrðum, móðgandi látbragði eins og langfingri og þungum þungmálmi. En það er ekki allt. Í staðinn fyrir sólfyllt herbergi eru stundir haldnar í tjaldhimnu Dickens Pu-dimmt upplýstum kjallaraheimili í miðbæ Calgary.

Sumum jógakennurum finnst það ekki vera „alvöru jóga“ en þetta hefur ekki áhrif á Istace. Hún hreinsar niður gagnrýnina með því að segja að allir eigi rétt á sínum skoðunum og viðurkennir að þetta jógaform er ekki fyrir alla. Traust hennar á sjálfri sér og venjunni er augljóst og það hefur hjálpað henni að eignast ákafa fylgjendur. Hún sér venjulega á milli fimm og 12 þátttakendur í hverjum bekk.

Lindsay Istace sýnir langfingurinn meðan á jógatíma stendur. (Mynd: Facebook /Lindsay Istace)

Samkvæmt skýrslu sem birt var í CBC News, segir Colleen Trumble, Rage Yoga reglulegur, mér finnst andrúmsloft bekkjarins miklu auðveldara. Ef þú dettur niður eða veifar geturðu bara hlegið í gegnum það. Þér líður í raun ekki eins og þú sért að trufla einhvers konar „ró“ í bekknum, segir hún.

Istace, sem einnig er menntaður móðgunarfræðingur og eldfimi, segist hafa þróað Rage Yoga meðan hún glímdi við sársaukafullt samband. Samkvæmt vefsíðu hennar hjálpaði Rage Yoga henni að vinna bug á fíkn og reiði.

Hver eru framtíðarplön hennar?

Hún vonast til að einn daginn verði hægt að fella æfingar sínar í ferðir um ýmis brugghús um Kanada.