Sameera Reddy tekur framförum í líkamsræktarferðinni: „Loksins er vinnan að skila sér“

Leikarinn, sem byrjaði að vinna að því að missa ákveðin kíló áður en Diwali, sýndi að hún hefur misst 9 kg og vegur nú 83 kg

Sameera Reddy verður hreinskilin um þyngdartapið. (Heimild: Sameera Reddy/Instagram)

Sameera Reddy hefur undanfarið verið okkar líkamsrækt innblástur, því hún fer reglulega með okkur í gegnum þyngdartapið með Instagram færslum sínum. Hún hefur verið mjög hávær í að takast á við málefni eins og líkamsrækt, geðheilsu, líkamsímyndarmál, þunglyndi eftir fæðingu og sjálfsást.

Nýlega fór leikarinn inn á samfélagsmiðilreikninginn sinn til að deila með henni miklu þyngd umbreytingu. Reddy, sem byrjaði að vinna að því að missa ákveðin kíló fyrir Diwali, leiddi í ljós að hún hefur misst 9 kg og er nú 83 kg. Hún bætti við að hún ætti aðeins 8 kg að missa áður en hún nær markmiði sínu um 75 kg.

Með mynd af framan og aftan sem sýnir framfarir hennar, skrifaði hún, niður 9 kg. Loksins er vinnan að borga sig! Ég er núna fullhlaðin fyrir að fá síðustu afslætti! Næstum þar! Það er #fitnessfriday og ég er núna 83 kg niður úr 92 kg. 8 kg eftir. Samræmd fókus er eina leiðin til að ná markmiði okkar! Hver er staðan hjá ykkur fallegu fólki? Hvernig líður þér? Bara að láta þig lesa Fitness föstudag færsluna mína og vita að við erum að hvetja hvert annað er besta tilfinningin! Ég er byrjaður í hnefaleikum og það er mjög skemmtilegt! Mun deila skemmtilegu myndbandi næsta föstudag um hvernig þetta fer! Haltu áfram að gera það sem hentar þér og flestir verða ánægðir (sic).

Líttu á færsluna hennar.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu deilt af Sameera Reddy (@reddysameera)

Reddy hefur í gegnum færslur sínar „Fitness Friday“ uppfært fylgjendur sína um hinar ýmsu líkamsræktaræfingar og aðferðir sem hún hefur verið að nota til að ná markmiði sínu um þyngdartap. Hún deildi áður myndböndum og myndum af henni þar sem hún stundaði stökk, hlaup og jóga meðal annarra.

Fyrir nokkrum dögum hafði leikarinn einnig viðurkennt að hún hefði barist við að elska sjálfa sig. ... enn að minna mig á hvern dag hve elskandi ég er svo mikilvæg óháð þeim stöðlum sem búist er við og ég held áfram að tala þannig að allir sem upplifa það sama ættu að vita að það er í lagi og þú ert ekki einn, hafði hún sagt.