Soha Ali Khan: Ég elda í raun ekki, en hef verið að gera tilraunir meðan á lokun stendur

„Ég elska að lesa og á þessum tíma hef ég líka byrjað að lesa barnabækur upphátt - svo dóttir mín lærir eitthvað nýtt og ég vona að hún fái líka vanann þegar hún verður eldri,“ segir Soha Ali Khan.

Soha Ali Khan telur að vefþættir bjóði upp á vandaða og krefjandi vinnu fyrir hæfileikaríka leikara. (Heimild: Instagram)

Soha Ali Khan er læst inni í íbúð sinni í Mumbai með eiginmanni sínum Kunal Khemu og dóttir Inaaya og hefur gefið okkur innsýn í sóttkvíslíf sitt í gegnum færslur á samfélagsmiðlum. Innan heimsfaraldursins, höfundur Hættan á því að vera í meðallagi frægur talaði við indianexpress.com um líf hennar í lokun og fleira.

Hvernig kemur lokunin fram við þig?

Það eru góða daga og slæma daga . Upphaflega verð ég að viðurkenna að ég hafði smá áhyggjur af því hvernig ég og fjölskylda mín gætum mögulega verið inni svo lengi. Auk þess verður það svolítið yfirþyrmandi. En tíminn heima, án félagslegrar umgengni, hefur líka gefið mér meiri tíma en nokkru sinni fyrr til að bindast manni mínum og dóttur og læra nýja hluti. Saman höfum við verið að lesa, elda, æfa og spila innandyra og í hreinskilni sagt hefur þetta verið mjög skemmtilegt.

Hvernig heldurðu þér uppteknum þessa dagana?

Lokunarrútínan mín er nokkurn veginn svipuð og hvers móður! Ég er önnum kafin við að sjá um unga dóttur mína og skemmta henni meðan ég kenna henni líka. Ég er líka að tryggja fjölskyldu minni og ég missi ekki sjónar á heilsu okkar með því að fylgjast vel með því sem við borðum og sjá til þess að við æfum í 30 mínútur á hverjum degi.

bestu sígrænu botnþekjuplönturnar

Ég elska að lesa og á þessum tíma hef ég líka byrjað að lesa barnabækur upphátt - svo dóttir mín lærir eitthvað nýtt og ég vona að hún nái líka upp vananum þegar hún verður eldri. Stundum tek ég hana líka með þegar ég reyni að baka; nýlega, við prófuðum að baka kryddaða möndluhakkaköku heima, sem reyndist mjög vel.

Faraldurinn hefur einnig gefið okkur mikinn tíma til að meta sjálfan sig. Er einhver lífstími sem núverandi ástand hefur kennt þér?

Já örugglega! Núverandi ástand hefur raunverulega fengið mig til að átta mig á lífsgildi og hversu blessuð ég er. Ég er þakklátur fyrir að hafa ást og stuðning fjölskyldu minnar, fólksins sem hefur eytt ævi sinni í að annast fjölskyldu mína og þarfir þeirra og allt fólkið sem enn er þarna úti berjast gegn þessum heimsfaraldri .

Soha Ali Khan í blómprentaðri myntugrænni kurta ásamt skærbleikum salwar. (Heimild: Instagram)

Allt frá því að fólk er byrjað að halda sig innandyra höfum við séð áfugla ganga um götur Mumbai og mengunarmörk lækka. Breytir þetta ástand þér eitthvað persónulega?
Þar sem heimurinn hefur hopað innandyra höfum við séð mörg dæmi um að náttúran læknar sig - hvort sem það er minni loftmengun, lækning ósonlagsins, sjaldgæf dýralíf eða minni vatnsmengun. Ég vona alvarlega að þegar við erum komin aftur í okkar venjulega líf höldum við áfram að halda þessu jafnvægi við náttúruna og snúum ekki öllum þessum jákvæðu breytingum við.

auðkenni eikartrés með eiklum

Sjálfbærni er lífsstíll fyrir mig, og ég hef æft þetta lengi. Mikil áhersla mín er á að forðast sóun og til að tryggja þetta hef ég tekið upp litlar breytingar eins og að minnka sóun á rafmagni, endurnýta eldri hluti í húsinu, nota vatn með aðhaldi, aðgreina sorp meðan fargað er eða fóðra villidýr og fugla með matarafgangi .

Hefurðu prófað að elda eða baka í samræmi við Instagram stefnuna? Hver er uppáhalds heimalagaða máltíðin þín?

Undir venjulegum kringumstæðum elda ég ekki. En ég hef verið að gera tilraunir frá lokun og ég elska að prófa nýja hluti. Það kemur í ljós að ég elska að baka og það breytist líka í skemmtilegt fjölskyldustarf.

Ég persónulega trúi því að engu sé hægt að líkja við heimalagaða máltíð! Þar sem ég er mjög meðvituð um hvað ég og fjölskyldan mín borðum, hef ég fylgst vel með því sem kemur inn í húsið, jafnvel meðan lokunin stendur yfir.

Soha Ali Khan deildi þessari yndislegu mynd af dótturinni Inaaya Naumi Kemmu. (Mynd: Soha Ali Khan/Instagram)

Hvað ertu að horfa á þessa dagana á OTT pöllum?

Ég er ekki mikill aðdáandi OTT palla. En ég fylgist vel með áhugaverðum sýningum og eins og er hef ég verið hrifinn af Fauda, ​​Ozark og Billions. Fyrir utan þetta, þá vil ég frekar hlusta á podcast eða hljóðbækur. Hins vegar, þar sem dóttir mín elskar að horfa á kvikmyndir, er ég að horfa á mikið af barnaefni þessa dagana.

súlulaga sígræn tré svæði 5

Soha Ali Khan deildi mynd með Kunal Khemu og dótturinni Inaya Naumi Kemmu. Bæði má sjá flagnandi baunir. (Mynd: Soha Ali Khan/Instagram)

Hvað er það eina sem þú þarft að taka með í mataræðið?

Fyrir mig eru möndlur nauðsynlegar. Ég byrja daginn á því að hafa handfylli af bleyti á morgnana og neyta þeirra með deginum með reglulegu millibili. Ég hef líka rekist á nokkrar alþjóðlegar rannsóknir sem hafa sýnt fram á heilsufarslegan ávinning af reglulegri neyslu á möndlum hjartaheilbrigði, sykursýki og þyngdarstjórnun og þetta hefur hvatt mig áfram til að ganga úr skugga um að fjölskyldan mín borði þau á hverjum degi.

Soha Ali Khan veitti Janata útgöngubanni stuðning sinn. (Mynd: Soha Ali Khan/Instagram)

Finnst þér þú birta þessa heimsfaraldur, fólk mun vera meðvitaðra og hugsi meira gagnvart þeim sem eru berskjaldaðir jafnt sem náttúran?

Satt að segja er ég þegar farinn að sjá þessa breytingu. Það er ánægjulegt að sjá hvernig fólk um allan heim hjálpar hvert öðru á þann hátt sem þeim er mögulegt. Það er líka yndislegt að sjá hversu þakklátt fólk er fyrir breyttu umhverfi í kringum sig og ég er mjög vongóður um að við komum út úr þessu meðvitaður, samúðarfullur , og sameinuð en nokkru sinni fyrr.

Einhverjar tillögur fyrir lesendur okkar um hvernig eigi að vera jákvæður og afkastamikill?

falleg blóm um allan heim

Besta leiðin til að vera jákvæð og hamingjusöm er að taka það einn dag í einu. Núverandi ástand getur verið yfirþyrmandi þar sem við höfum verið heima í margar vikur núna. En það er mikilvægast að vera jákvæður. Tíminn er gjöf og enn frekar núna - þar sem mörg okkar fá að eyða svo miklum tíma með fjölskyldunni okkar - eitthvað sem við hefðum kannski ekki fengið eins mikið af fyrr. Svo geymdu það og lærðu að sjá það jákvæða í öllu; líf þitt mun verða hamingjusamara og framleiðni þín mun sjálfkrafa aukast.