Við færum þér hressandi trönuberjauppskriftir til að berja sumarhitann. (Hannað af Gargi Singh) Þó að mangó og vatnsmelónur séu efst á blöðum sem uppáhalds sumarávextir, eru trönuber ekki langt á eftir. Mikið af pólýfenólum sem er gott fyrir heilsu hjartans, það hjálpar einnig við meltingu. Mælt er með því að til að nýta ávinninginn ætti að forðast OTC vörur sem eru hlaðnar gervi sætuefni og búa til trönuberjasafa heima.
Að bæta við ávöxtum eins og jarðarberjum og döðlum gæti gert það yndislegra. Ef þú ert að leita að nýstárlegum leiðum til að gera heimabakað trönuberjasafa þinn miklu áhugaverðari, þá fylgdu þessum uppskriftum.
Glitrandi trönuber
Myndirðu prófa þennan sumardrykk? Innihaldsefni
100 ml - Trönuberjasafi
100 ml - freyðivatn
Aðferð
* Blandið trönuberjasafa og freyðivatni vel saman.
dýrategundir hitabeltisregnskóga
* Bætið ísuðum teningum út í og berið fram.
River Blossom
Er það ekki ljúffengt? Innihaldsefni
5 - Bourbon smákökur
1/2 bolli - Rjómi
1/2 bolli - lime safi
2 bollar - Trönuberjasafi
Kolsýrt vatn
Þurrkuð trönuber og limehýði til skrauts
Aðferð
* Hellið bourbon, rjóma, lime safa og trönuberjasafa í hrærivél og blandið.
* Hellið yfir kælt glas fyllt með ís. Toppið með freyðivatni.
* Skreytið með þurrkuðum trönuberjum og limehýði í kokteilvali.
Trönuberjasorbet
Trönuberjasorbet getur verið val þitt fyrir Iftaar veislu? Innihaldsefni
1/3 bolli - Þurrkuð trönuber
1 2/3 bollar - Trönuberjasafi
2/3 bolli - púðursykur
1 - Appelsínugult
Aðferð
* Blandið þurrkuðum trönuberjum saman við safa og sykur og látið sjóða við vægan hita. Látið malla án loks í um það bil 15 mínútur.
græn maðkur með rauðum broddum
* Þvoðu appelsínuna með heitu vatni og þurrkaðu. Rífið smá appelsínubörk og kreistið safann úr.
* Takið trönuberin af hitanum og hrærið appelsínusafa og börk út í. Látið það kólna. Hrærið blönduna, hellið í kölduþolna skál og setjið í frysti.
* Eftir eina klukkustund er hrært vel í blöndunni og sett aftur í frystinn. Endurtaktu þetta ferli 2 til 3 sinnum. Takið sorbetinn úr frystinum um 15 mínútur áður en hann er skammtur og berið fram í kældum glösum.
Trönuberjapinnar
Jarðarber má skipta út fyrir hindber. Innihaldsefni
1 1/2 bolli - Þurrkuð trönuber
¼ bolli - Trönuberjasafi
5 - Fersk jarðarber
1 tsk - Sykur
2 tsk - vanilludropar
4 ísform
Aðferð
* Sjóðið trönuber, trönuberjasafa, jarðarber, sykur og vanilludropa.
* Maukið og fyllið Popsicle mót.
Trönuberjaís te
hvað heita bleiku trén
Ætlarðu að prófa þennan sumardrykk heima? Innihaldsefni
3 bollar - Trönuberjasafi
1/4 bolli - Elderberry síróp
4 - Grænar tepokar
2 - Lífræn lime
Aðferð
* Blandið trönuberjasafa og hýðberjasírópi og hellið í ísgerðina.
* Bryggðu tepoka með tveimur og hálfum bolla af sjóðandi vatni. Látið kólna vel.
* Skolið lime og skerið það í bita.
* Setjið ísbita í frystipoka og myljið. Setjið mulið trönuberjaís og lime -bita í kælt glas og fyllið með íste.
* Berið fram strax.