Þessar Ayurvedic jurtir munu gera hárið þitt heilbrigt, glansandi og fyrirferðarmikið

Gakktu úr skugga um að þú notir ayurvedic jurtir fyrir heilbrigt hár; hér er hvernig

Reiknaðu með þessum ayurveda-undirstaða jurtum fyrir heilbrigt hár. (Heimild: Getty Images/Thinkstock)

Hárhirða krefst mikils tíma og fyrirhafnar. En þú þarft kannski ekki alltaf dýrar vörur til að gera hárið heilbrigt og glansandi. Reyndar, samkvæmt Ayurveda, geta algengar jurtir sem finnast á heimilum þínum komið sér vel fyrir hárið þitt og hjálpað til við að bæta áferð þess, rúmmál og glans og gera það þar með heilbrigt.

Ef þú hefur verið að leita að umhirðuráðgjöf sem er sanngjörn og auðveld, þá ertu á réttum stað. Ayurvedic sérfræðingur Dr Dixa Bhavsar deilt vissum jurtum sem þú ættir að vita um.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu deilt af Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

Amla

myndir af öllum tegundum fugla

Amla inniheldur fullt af nauðsynlegum fitusýrum sem smjúga inn í eggbú, sem gerir hárið mýkra, glansandi og fyrirferðarmikið. Það örvar einnig hárvöxt vegna mikils járn- og karótíninnihalds. Þú getur búið til amla líma fyrir hár með því að sameina það með öðrum jurtum sem stuðla að hárvexti eða bara neytt amla fyrir alls kyns hárvandamál, sagði Dr Bhavsar.

Bhringraj

Þessi jurt er notuð til að búa til næstum allar Ayurvedic hárolíur þar sem hún er besta „fæða fyrir hár“. Í Ayurveda læknisfræðikerfinu hefur bhringraj verið notað um aldir. Laufin hennar virka sem hártonic. Það virkar kraftaverk á hárvandamál eins og hárlos, flasa, ótímabæra gráningu og styrkir einnig hárið. Samkvæmt Ayurveda er það „Rasayana fyrir hár“ sem hefur sérstaka eiginleika gegn öldrun og endurnýjun. Það er best hægt að nota það í formi hárolíu eða hármaska, sagði hún.

Kókoshneta

Kókosolía er talin sú besta fyrir hárið. Heimild: Pixabay)

Þú getur notað það í hvaða formi sem er — hvort sem það er þurr kókos sem snarl, kókosvatn sem orkudrykkur eða kókosolía sem næring fyrir hárið. Kókosolía er mest notaða hárolían á Indlandi vegna þess að hún er sú besta, sagði Dr Bhavsar.

Aloe Vera

Það er hægt að nota sem hármaska ​​eða jafnvel neytt innvortis. Nudda Aloe Vera inn í hársvörðinn og hárið og láta það komast í gegnum hársekkina gæti lagað og bætt skemmd, þurrt hár. Eftir að hafa látið það sitja í klukkutíma skaltu skola hlaupið af með mildu sjampói.