Handklæði geta innihaldið sýkla; fylgdu þessum ráðleggingum um hreinlæti

Allar tilraunir þínar til að halda þér hreinum verða tilgangslausar ef þú notar óhreint handklæði til að þurrka líkama þinn, þess vegna leggja vísindamenn til að þvo handklæði oft til að forðast sýkingu.

Það er afar mikilvægt að þvo handklæðin oft. (Heimild: Getty Images)

Er handklæðið sem þú notar til að þurrka hendurnar eftir þvott eða að þurrka líkamann eftir að hafa baðað þig nógu hreint?

Handklæði eru oft rakt, hlýtt og gleypið og þannig verða þau fullkomið umhverfi fyrir bakteríur til að vaxa. Sérhver sérfræðingur segir í hvert skipti sem þú notar handklæði. Oftast skiljum við handklæði eftir á dökkum baðherbergjum þar sem þau geta orðið fyrir sjúkdómum sem valda sjúkdómum.

Í rannsókn kom í ljós að Charles Gerba, örverufræðingur, háskólinn í Arizona, fann að 90 prósent baðhandklæða höfðu verið menguð af ristilbakteríum en 14 prósent þeirra fundust bera E coli. Mörg okkar kunna að nota slíkt handklæði óafvitandi en í leiðinni nuddast bakterían á líkamann, sem er skaðlegt. Það þarf varla að taka fram að öll viðleitni þín til að halda þér hreinum verður tilgangslaus ef þú notar óhreint handklæði til að þurrka líkama þinn, þess vegna leggja vísindamenn til að þvo handklæði oft til að forðast sýkingu.

brún könguló með röndum niður á bak

Hér eru nokkrar ábendingar um hreinlæti handklæða sem þú getur fylgst með:

1. Þvoðu handklæðin oftar

Þetta er eitthvað sem sérfræðingar leggja áherslu á. Gakktu úr skugga um að þú þvoir handklæðin þín eftir þrjá-fimm venjulega notkun, samkvæmt The American Cleaning Institute. En samkvæmt Gerba geta bakteríur lifað af venjulegt þvottaefni þannig að það er best að þvo þær í heitu vatni með þvottaefni með virku súrefnisbleikju, eins og getið er í time.com grein.

Lestu | Coronavirus: Hvernig þeir sem eru þrálátir fyrir hreinleika geta brugðist við kvíða

2. Ekki láta handklæðið vera blautt

Þetta þýðir að þú lætur ekki blautt handklæði hanga á baðherberginu þínu eða liggur í þvottavélinni. Settu þau í þurrkara eða hengdu þau í herbergi með mikilli loftræstingu til að koma í veg fyrir vexti baktería og myglu.

mismunandi tegundir af kirsuberjatrjám

Gakktu úr skugga um að þú þvoir handklæðin þín eftir þrjá til fimm venjulega notkun. (Heimild: Getty Images)

3. Bætið ediki út í

Í bloggi sínu bendir Lorraine Lea heimastílisti á að nota einn bolla af hvítu ediki með þvottaefni til að fjarlægja efnafræðilegt rusl og hörð vatn sem gæti fest sig í trefjum handklæðisins.

tegundir fíkustrjáa utandyra

Lestu | Berjast gegn kransæðaveiru: Svona getur hreinsun og sótthreinsun hjálpað

4. Forðist að nota sama handklæði í mjög langan tíma

Handklæði af ódýrari gæðum endast venjulega ekki of lengi. Að setja þau í mjög heitt vatn hefur einnig tilhneigingu til að brjóta trefjarnar hraðar. Mjög gamalt handklæði þurrkar þig ekki nógu vel og getur einnig innihaldið óséða sýkla. Mælt er með því að skipta um handklæði þegar þau eru ekki lengur áhrifarík.

5. Ekki deila handklæðum þínum

Rannsókn 2019 frá lúxus baðherbergisversluninni Drench kom í ljós að pör sem deila handklæði eiga á hættu að verða fyrir líkamlegum útskilnaði og smitsjúkdómum eins og hringormi, stafasýkingum og hægðum. Svo forðastu að deila handklæði þínu með maka þínum eða öðrum fjölskyldumeðlimum.