Yfirskilvitleg hugleiðsla ?? getur helmingað dauðsföll af völdum hjartasjúkdóma, heilablóðfalls

Rannsókn hefur bent til þess að streitustjórnunarforrit eins og „yfirskilvitleg hugleiðsla“? ætti að taka það í notkun til að draga úr hjartasjúkdómum tengdum dauðsföllum.

Rannsókn hefur bent til þess að streitustjórnunarforrit eins og „yfirskilvitleg hugleiðsla“? ætti að taka það í notkun til að draga úr hjartasjúkdómum tengdum dauðsföllum.

Samkvæmt nýrri ritstjórn skrifað af forstöðumanni Cedars-Sinai hjartavarna og endurhæfingar hjartastöðvar, C. Noel Bairey Merz, læknir, „transcendental hugleiðsla“? ætti að innleiða það til að draga verulega úr þunglyndi, hjartaáföllum, heilablóðfalli og dauðsföllum hjá kransæðasjúklingum.

Rannsóknin var framkvæmd við Medical College í Wisconsin í Milwaukee í samvinnu við Institute for Natural Medicine and Prevention við Maharishi University of Management í Fairfield, Iowa.

Skýrslan kom eftir að margar samanburðarhæfar klínískar rannsóknir höfðu komist að þeirri niðurstöðu að kransæðasjúklingar, sem stunduðu TranscendentalMeditation tækni, hefðu næstum 50 prósent lægri tíðni dauðsfalla, hjartaáfalls og heilablóðfalls samanborið við samanburð í heilsufræðsluhópi.

Rannsóknin var birt í Archives of Internal Medicine.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.