Þú ert heima og hefur verið um stund núna. Og þó að nauðsynlegar vistir eins og lyf séu í boði fyrir þig, hvers vegna þá að hugsa eitthvað eðlilegra - sem er að finna í þínu eigin húsi og inni í eldhúsinu þínu - til að auðvelda verki?
Í stað þess að skjóta pillu sem til lengri tíma litið getur haft neikvæð áhrif á heilsu þína, hér eru nokkur heimilisúrræði við algengum verkjum sem þú getur íhugað. Lestu áfram.
brún könguló með röndum niður á bak
* Jógúrt: Ef þú finnur fyrir uppþembu og sýnir einkenni bólgu og sársauka er það besta sem þú getur gert er að fá þér jógúrt. Þessi mjólkurafurð er full af mörgum heilsufarslegum ávinningi, sem eru lykillinn að góðri starfsemi meltingarfærisins. Íhugaðu að hafa skál ef þú ert með tíðablæðingar og/eða einhvers konar kviðverki.
* Engifer: Annað frábær innihaldsefni, engifer er að finna í hverju indversku eldhúsi. Rétt eins og jógúrt getur það að hafa engifer hjálpað þér frá tíðaverkjum. Það er ráðlegt að þú tyggir á það til að fá tafarlausan léttir af gasi, magaverkjum, brjóstverk og vöðvaverkjum. Og það er líka frábært fyrir öndunarfæri - hósta og hálsbólgu.
* Hvítlaukur: Með engifer á listanum verður hvítlaukur einnig að koma fram. Talið er að þetta ofurkrydda hafi bakteríudrepandi og sveppalyfandi eiginleika. Svo, það er áhrifaríkt léttandi lyf fyrir eyra sýkingar, verkir í munni, liðagigt, meðal annarra. En lykillinn er að hafa það hrátt en ekki í soðnu formi. Þú getur búið til olíu úr því til að bera á verki í liðum. Fyrir tannpínu er hægt að mylja hvítlauk og blanda honum með klípu af salti og bera á verkina.
* Negull : Það er að það er áhrifaríkt fyrir tannpínu er þekkt staðreynd. Við höfum öll þroskast með því að trúa því að bíta í korn og láta það vera á viðkomandi tönn getur veitt smá léttir. Svo, nú þegar þú getur ekki farið í tíma hjá tannlækni skaltu íhuga negul. Það hefur bólgueyðandi áhrif og er ríkur af andoxunarefnum. Að öðrum kosti getur þú einnig malað og mulið það og blandað því saman við ólífuolíu til að bera á viðkomandi svæði inni í munni.
* Peppermint : Tyggja á nokkrum piparmyntublöðum getur hjálpað meltingu þinni, veitt þér vöðvaverki, höfuðverk og tannpínu. Það er talið meðferðarhæft því það róar hugann líka.
* Túrmerik : Blandað með mjólk, túrmerik getur læknað líkama þinn eins og ekkert annað. En þú getur líka blandað saman túrmerikdufti og aloe vera hlaupi og borið á húðplástra sem eru rauð og kláða. Ef þú ert með sár í munni og hefur aðgang að lyfjum skaltu bera smá túrmerikmauk með vatni og kókosolíu yfir viðkomandi svæði.
litlar svartar harðskeljarpöddur heima