Vatnsmelóna bananasorbet: Viltu prófa þennan „hressandi ávaxtaríka skemmtun“?

Líkamsræktarþjálfarinn Yasmin Karachiwala deildi nýlega fljótlegri og auðveldri uppskrift kokksins Manveer Singh Chauhan fyrir vatnsmelóna bananasorbet sem þú getur búið til heima

Sorbet er í rauninni frosinn eftirréttur gerður með ávöxtum og ís. (Heimild: Pixabay)

Það er ekkert náttúrulega hressandi og hollara en ávextir. Og það besta við ávexti er að hægt er að neyta þeirra á margs konar dýrindis hátt. Ein slík leið til að njóta gæsku þeirra er að búa til sorbet . Sorbet er í rauninni frosinn eftirréttur gerður með ávöxtum og ís. Með aðeins nokkrum hráefnum geturðu búið til hressandi sorbet heima.

Líkamsræktarþjálfarinn Yasmin Karachiwala deildi nýlega fljótlegri og auðveldri uppskrift kokksins Manveer Singh Chauhan fyrir vatnsmelóna bananasorbet sem er ekki bara yndislegt heldur einnig hollt og vegan.

græn maðkur með rauðum blettum

Þetta hressandi ávaxtaríka meðlæti er hrært upp á örfáum mínútum og er hollt og vegan og gerir frábært snarl fyrir börnin líka! Það er ferskt, létt, rakagefandi og bananinn gefur honum rjómalagaða áferð sem kælir þig á þessum síðustu heitum sumardögum, skrifaði hún. Kíkja.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu deilt af Yasmin Karachiwala | Fitness (@yasminkarachiwala)

Svona geturðu búið til vatnsmelóna bananasorbet heima.

Innihaldsefni

Enskt valhnetutré vs svart valhnetutré

*200 grömm frosin vatnsmelóna
*100 grömm frosinn banani
*Nokkrar greinar basilíku
*Valfrjálst: þú getur bætt við nokkrum dropum af sítrónu

Aðferð

1. Bætið frosinni vatnsmelóna og banani í hrærivél.
2. Bætið nokkrum basilikukvistum saman við og hrærið vel.
3. Frystið blönduna í fimm klukkustundir.
4. Njóttu hressandi vatnsmelóna bananasorbetsins.