Hver eru algengustu heilsufarsvandamál miðaldra kvenna?

Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni lifa konur lengur en karlar vegna líffræðilegs munar. Á Indlandi er þetta um það bil þremur árum meira en karlar.

Kerala, Bhageerathi Amma, jafngildispróf í læsi, ritlistarpróf fyrir gamla konu, Aksharalaksham, langamma, Karthiyayani Amma, ellilífeyrir, Aadhar kortÁ Indlandi er þetta um það bil þremur árum meira en karlarnir. (Tilkynningarmynd)

Aðgangur að heilbrigðisþjónustu á Indlandi, sérstaklega fyrir konur, fer eftir ýmsum þáttum, svo sem félagslegri stöðu, menntun, stétt, trúarbrögðum, landafræði, búsetu í þéttbýli/dreifbýli og menningarlegum þáttum. Miðaldur er oft skilgreindur sem tímabil lífs á aldrinum 45 til 60 ára þegar maður er ekki lengur ungur, en ekki enn gamall. Búist er við að á næsta áratug verði 15 prósent íbúa Indlands eldri en 40 ára. Þetta þýðir að tæplega 20 milljónir manna myndu hafa sérstakar heilbrigðisþarfir á þessum aldurshópi. Svo hverjar eru sérstakar áskoranir í veitingu heilbrigðisþjónustu fyrir konur á miðjum aldri?



Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni lifa konur lengur en karlar vegna líffræðilegs munar. Á Indlandi er þetta um það bil þremur árum meira en karlar. Ósmitandi sjúkdómar eins og hjarta- og æðasjúkdómar, heilablóðfall, nýrnasjúkdómar, öndunarfærasjúkdómar og áverka eru helstu dánarorsakir kvenna um allan heim, segir Dr Prathima Reddy, yfirfæðinga- og kvensjúkdómalæknir, Fortis La Femme sjúkrahúsinu, Bangalore.



Hver eru heilsufarsvandamálin sem eru algengari hjá miðaldra konum?



Sykursýki og háþrýstingur

Tíðni þessara tveggja sjúkdóma, sem áður var talið að væru algengari hjá körlum, eykst einnig hratt hjá konum. Hins vegar sést þetta meira í þéttbýli samanborið við dreifbýli. Báðir þessir sjúkdómar geta haft víðtækar afleiðingar ef þeir uppgötvast seint eða eru ómeðhöndlaðir. Vitað er að tíðni hjartaáfalls hjá konum með sykursýki er 44 prósent hærri en karla og tíðni heilablóðfalls er 27 prósent hærri en karla. Nýrnasjúkdómur er einnig meiri hjá fullorðnum með ofangreinda sjúkdóma.



offitu konurOffita eykur hættuna á hjartasjúkdómum, sykursýki, heilablóðfalli og beinþynningu og versnar liðagigt. (Heimild: Getty/ Thinkstock Images)

Offita



Offita, sérstaklega í þéttbýli, er ört vaxandi vandamál. Þrjú prósent Indverja eru of feit og 25 prósent eru of þung. Þeir þættir sem hafa stuðlað að þessu eru betri tekjur, skortur á hreyfingu, aukin neysla á hitaeiningaríkum matvælum og ruslfæði. Offita eykur hættuna á hjartasjúkdómum, sykursýki, heilablóðfalli, beinþynningu og versnar liðagigt.

Tíðahvörf



Aldur tíðahvörf hjá indverskum konum er á bilinu 46 til 48 ára. Konur sem fara í gegnum tíðahvörf geta þjáðst af hitakófum, þyngdaraukningu, þunglyndi og beinþynningu. Tíðni sumra kvenkyns krabbameina eykst einnig eftir tíðahvörf.



krabbameinTíðni kvennakrabbameina, sérstaklega brjóst, legháls og eggjastokka, er hærri eftir fertugt.

Krabbamein

græn laufplanta með rauðum æðum

Tíðni kvenkrabbameina, sérstaklega brjósta, legháls og eggjastokka er hærri eftir 40 ára aldur. Brjóstakrabbamein er nú algengasta krabbameinið hjá indverskum konum en leghálskrabbameinið, sem þar til nýlega var það algengasta.



Þunglyndi



Þunglyndi kemur oftar fyrir hjá konum en körlum. Það hefur víðtæk áhrif ef það er ekki viðurkennt og meðhöndlað snemma. Breytingar á hormónagildum sérstaklega fyrir blæðingar, eftir fæðingu og á tíðahvörfum geta aukið hættuna á þunglyndi. Þetta er fyrir utan erfða- og umhverfisþættina sem geta stuðlað að þunglyndi.

hollt mataræði, mataræði fyrir barnshafandi konur, meðgöngu og covid-19, einkenni meðgöngu, indianexpress.com, indianexpress, kransæðavírus, heimsfaraldur, lokun, covid19, ónæmi fyrir meðgöngu, hvernig á að sjá um barnshafandi konur,Hér er það sem barnshafandi konur þurfa að sjá um. (Heimild: File Photo/Getty Images/Thinkstock)

Meðganga



Það eru ekki margar indverskar konur sem verða þungaðar eftir 40 ára aldur. Hins vegar, í seinni tíð, vegna víðtækara framboðs á glasafrjóvgun, hafa konur valið að stunda feril sinn og fresta því meðgöngu þar til síðar, fleiri konur eru þungaðar seint á þrítugsaldri eða snemma. fertugs. Þessar meðgöngur geta verið flóknar vegna litningagalla í fóstri (Down-heilkenni), hærri tíðni sykursýki, háþrýstings á meðgöngu og hærri tíðni keisaraskurða.



Hvað geta konur gert til að halda heilsu?

Flestar konur hafa tilhneigingu til að vanrækja sjálfar sig á kostnað fjölskyldu sinnar og barna. Þrátt fyrir að þetta viðhorf sé að breytast vegna betri upplýsinga, menntunar og betri tekna, hefur fjöldi indverskra kvenna enn takmarkaðan eða engan aðgang að heilbrigðisþjónustu, segir Dr. Reddy.

* Mælt er með reglulegu heilsufarsprófi fyrir sykursýki, blóðleysi, kólesteról og háþrýsting að minnsta kosti einu sinni á ári.

hversu oft ættir þú að vökva inniplöntur

* Skimun fyrir brjósta- og leghálskrabbameini reglulega, eins og læknirinn mælir með, er nauðsynleg.

* Brjóstakrabbamein er hægt að greina snemma með reglulegum brjóstamyndatöku og hægt er að koma í veg fyrir leghálskrabbamein með því að fara í reglubundnar Pap-strok.

* Konur með fjölskyldusögu um brjósta-, eggjastokka- eða ristilkrabbamein ættu að ræða þetta við lækninn sinn.

* Að borða hollt mataræði, hreyfa sig reglulega, reykja ekki, draga úr áfengi og halda heilbrigðri þyngd mun koma langt í að koma í veg fyrir sjúkdóma.

* Að lokum, að leita læknishjálpar snemma er afar mikilvægt til að koma í veg fyrir eða meðhöndla sjúkdóm.

Greinin hér að ofan er eingöngu til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðsagnar læknis þíns eða annars hæfra heilbrigðisstarfsmanns fyrir allar spurningar sem þú gætir haft varðandi heilsu þína eða sjúkdómsástand.