Hvers vegna fólk grætur þegar það er hamingjusamt og brosir þegar það er sorglegt

Fólk sigrar sterkar jákvæðar tilfinningar með gleðitárum, segir í rannsókn og bætir við að grátur hjálpi þeim í raun að jafna sig eftir ástandið.

Fólk sigrar sterkar jákvæðar tilfinningar með gleðitárum, segir í rannsókn og bætir við að grátur hjálpi þeim í raun að jafna sig eftir ástandið. (Heimild: Thinkstock Images)

Fólk sigrar sterkar jákvæðar tilfinningar með gleðitárum, segir í rannsókn og bætir við að grátur hjálpi þeim í raun að jafna sig eftir ástandið.

Tár flæða þegar fólk er ofviða sterkum jákvæðum tilfinningum og fólk sem gerir þetta virðist batna betur eftir þessar sterku tilfinningar, sagði sálfræðingurinn Oriana Aragon við Yale háskólann í Bandaríkjunum.

Fólk endurheimtir tilfinningalegt jafnvægi með þessum tjáningum, bætti hún við.

Aragon og samstarfsmenn hennar í Yale hlupu þátttakendur í gegnum tilfinningaríkar aðstæður eins og krúttleg börn eða grátandi maka sem sameinast hermanni sínum aftur úr stríði og mældi viðbrögð þeirra.

Þeir komust að því að einstaklingar sem tjá neikvæð viðbrögð við jákvæðum fréttum tókst að stilla ákafari tilfinningum hraðar.

Þeir fundu einnig að fólk, sem er líklegast til að gráta við útskrift barnsins, er líklegast til að vilja klípa kinnina á sætu barni.

Það eru líka vísbendingar um að sterkar neikvæðar tilfinningar geti valdið jákvæðum tjáningum.

Til dæmis birtist taugaveiklaður hlátur þegar fólk stendur frammi fyrir erfiðum eða ógnvekjandi aðstæðum og við brosum líka í mikilli sorg.

Nýju uppgötvanir byrja að útskýra algenga hluti sem margir gera en skilja ekki einu sinni sjálfir, sagði Aragon.

Þessi innsýn stuðlar að skilningi okkar á því hvernig fólk tjáir og stjórna tilfinningum sínum, sem er mikilvæglega tengt andlegri og líkamlegri heilsu, gæðum tengsla við aðra og jafnvel hversu vel fólk vinnur saman, sagði hún að lokum.

Blaðið var birt í tímaritinu Psychological Science.